Mosaico de Pensamentos e Textos

Feliz Páscoa

2009-04-12T13:25:00.002-03:00

Amigas e amigos,

Que seja renovada a Esperança e a Alegria na vida de todos.

Que você tenha uma Páscoa abençoada!
Receita de Ovo de Páscoa...

Ingredientes:
Perdão, alegria, paciência, fé, perseverança, vontade de ser feliz e paz.

Modo de Fazer:
Misture no recipiente, bem lavado, de sua alma chocolate, mais perdão e alegria.

Deixe calmamente em banho-maria até que todas as mágoas e rancores sejam depurados.

Espere esfriar um pouco, salpicando perseverança e paciência, e, despeje nos dois lados do coração.

Prepare seu bombom predileto com recheios de paz e vontade de ser feliz... Reze nesta hora.

Desenforme as duas partes moldadas no coração, coloque dentro os bombons,embrulhe com papel transparente de amor, verdejante e luzente de esperança.

Amarre com fitas prateadas de carinho e mande muitos, muitos.....

Principalmente para quem não te entende... É tempo de redenção!

Tenha uma MARAVILHOSA e FELIZ PÁSCOA, com chocolate no coração.

Pra você com todo o meu carinho!

A Água do mundo

2009-04-02T13:56:00.003-03:00

Vou correndo, como se isso me fizesse escapar dos pingos da chuva que se inicia.

Menos tempo na chuva, pode ser ilusório, mas tenho a impressão de que ficarei menos molhado, de que chegarei menos ensopado.

Com o canto do olho observo o senhor que com a mangueira termina de limpar a calçada, mesmo sabendo que a chuva há de modificar todo o cenário nos próximos instantes.

Ou vai trazer de volta toda a sujeira que ele está tirando ou vai lavar outra vez o que ele acabou de lavar.

A água que cai do céu cai purinha, purinha, é o que penso enquanto corro dela. A água que cai do céu. Lembro-me do livro da Camille Paglia em que ela afirmava, ou pelo menos foi o que me recordo de ter dali subtraído, que o homem havia optado por viver em grupo por temor aos fenômenos naturais: chuvas, clima, terremotos etc. Foi preciso se unir contra as forças da natureza. As forças amorais na natureza. Quando passa um furacão levando tudo, bons ou os maus, estão todos ameaçados. Quando chove muito e tudo começa a inundar, anjos e demônios poderão estar, em breve, igualmente submersos. Quando a água falta, senhores e escravos morrem da mesma sede. Há forças mais poderosas que a maldade humana.

Os destinos turísticos são, em sua maioria, lugares interessantes por causa da água. Praias, lagos, rios, cachoeiras: somos naturalmente atraídos pela água. A simples vista para o mar ou rio já torna um ambiente mais interessante. Parece óbvio o que digo mas se levarmos em conta que grande parte do planeta é tomado por água isso passa a ser, sim, digno de nota: vivemos em meio a tanta água e ainda somos tão fascinados por ela! Nosso organismo é também, em sua maior porção, água. Somos água, viemos da água, para a água voltaremos e, enquanto tivermos como aproveitar a vida, queremos fazê-lo perto de alguma fonte de água límpida, na beira de um rio ou mar. Navegando, que seja. Queremos água.

Vivemos, porém, sob o alerta de que a água pode acabar. É preciso economizar.

Parece absurdo pois a água é absolutamente indestrutível!

Se você toca fogo ela vira fumaça e depois volta a ser água, se congela ela derrete e volta a ser água, seja lá o que se faça com ela, a água volta a ser água depois de um tempo, pura e cristalina. E na mesma quantidade! Pois é.

Mas pode voltar salgada. Sabe lá o que é morrer de sede em frente ao mar?

O prejuízo maior que a água pode sofrer é a poluição. Uma vez poluída a água pode demorar muitos anos para voltar ao seu estado natural, potável, como os pingos da chuva lá do início.

Volto ao início e ao senhor que tentava varrer uma folha de árvore, pequenina, da porta de seu prédio, segundos antes da chuva começar.

Quantos litros de água pura ele desperdiçava naquela tarefa imbecil? Não seria mais fácil varrer a folhinha ou pegá-la com a mão? Aquela água correria para o bueiro e se juntaria ao esgoto cheio de substâncias químicas e de lá iria parar sabe-se lá onde, mas, poluída, demoraria um tempo enorme para voltar para o reservatório d'água da cidade.

Este tempo é que pode ser o suficiente para uma cidade entrar em caos por não ter o que beber. A água não vai "acabar" nunca, mas talvez, um dia, não possamos usufruir dela onde e como gostaríamos.

Talvez as grandes desgraças naturais não nos metam tanto medo porque o que nos vai derrotar mesmo sejam as folhinhas nas calçadas. Aguadas de estupidez.

(Leo Jaime)

Pedras no caminho

2009-02-15T16:36:00.002-03:00

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.

E que posso evitar que ela vá a falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrarum oásis no recôndito da sua alma .

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.É ter coragem para ouvir um 'não'.

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

(texto supostamente atribuido a Fernando Pessoa, sem confirmação)

O nó do Amor

2009-02-03T08:52:00.002-02:00

Em uma reunião de pais, numa escola da periferia, a diretora ressaltava o apoio e amor que os pais devem dar aos filhos; pedia-lhes também que se fizessem presentes o máximo de tempo possível...

Ela entendia que, embora a maioria dos pais e mães daquela comunidade trabalhassem fora, deveriam achar um tempinho para se dedicar e entender as crianças.

Mas a diretora ficou muito surpresa quando um pai se levantou e explicou, com seu jeito humilde, que ele não tinha tempo de falar com o filho, nem de vê-lo, durante a semana, porque, quando ele saía para trabalhar, era muito cedo, e o filho ainda estava dormindo.

Quando voltava do serviço, já era muito tarde, e o garoto não estava mais acordado. Explicou, ainda, que tinha de trabalhar assim para prover o sustento da família, mas também contou que isso o deixava angustiado por não ter tempo para o filho e que tentava se redimir, indo beijá-lo todas as noites quando chegava em casa. E , para que o filho soubesse da sua presença, ele dava um nó na ponta do lençol que o cobria.

Isso acontecia religiosamente todas as noites quando ia beijá-lo.

Quando o filho acordava e via o nó, sabia, através dele, que o pai tinha estado ali e o havia beijado. O nó era o meio de comunicação entre eles e através daquele nó a criança se sentia amada.

A diretora emocionou-se com aquela singela história e ficou surpresa quando constatou que o filho desse pai era um dos melhores alunos da escola.

O fato nos faz refletir sobre as muitas maneiras de as pessoas se fazerem presentes, de se comunicarem com os outros. Aquele pai encontrou a sua, que era simples, mas eficiente. E o mais importante é que o filho percebia, através do nó afetivo, o que o pai estava lhe dizendo.

Por vezes, nos importamos tanto com a forma de dizer as coisas e esquecemos o principal, que é a comunicação através do sentimento; simples gestos como um beijo e um nó na ponta do lençol, valiam, para aquele filho, muito mais do que presentes ou desculpas vazias.

É válido que nos preocupemos com as pessoas, mas é importante que elas saibam, que elas sintam isso. Para que haja a comunicação é preciso que as pessoas "ouçam" a linguagem do nosso coração, pois, em matéria de afeto, os sentimentos sempre falam mais alto que as palavras. É por essa razão que um beijo, revestido do mais puro afeto, cura a dor de cabeça, o arranhão no joelho, o medo do escuro.

As pessoas podem não entender o significado de muitas palavras, mas sabem registrar um gesto de amor. Mesmo que esse gesto seja apenas um nó ...

(autor desconhecido)

Sua mente é sua árvore dos desejos...

2009-01-10T20:00:00.002-02:00

Sua mente é sua árvore dos desejos...

Um homem estava viajando e, acidentalmente, entrou no paraíso. E no conceito indiano de paraíso existe árvore-dos-desejos. Você simplesmente senta debaixo delas, deseja qualquer coisa e imediatamente seu desejo é realizado - não há intervalo entre o desejo e sua realização.

O homem estava cansado e pegou no sono sob a árvore-dos-desejos. Quando despertou, estava com muita fome, então disse: "Estou com tanta fome, desejaria poder conseguir alguma comida de algum lugar".

E imediatamente apareceu comida vinda do nada - simplesmente uma deliciosa comida flutuando no ar. Ele estava tão faminto que não prestou atenção de onde a comida viera - quando se está com fome, não se é filósofo. Começou a comer imediatamente, a comida era tão deliciosa...

Depois, a fome tendo desaparecido, olhou à sua volta. Agora estava satisfeito. Outro pensamento surgiu em sua mente: "Se ao menos pudesse conseguir algo para beber..."

E como não há proibições no paraíso, imediatamente apareceu um excelente vinho. Bebendo o vinho relaxadamente na brisa fresca do paraíso, sob a sombra da árvore, começou a pensar: "O que está acontecendo? O que está havendo? Estou sonhando ou existem espíritos ao redor que estão fazendo truques comigo?"

E espíritos apareceram. E eram ferozes, horríveis, nauseantes. E ele começou a tremer e um pensamento surgiu em sua mente: "Agora vou ser assassinado, com certeza..."

E ele foi assassinado.

Esta é uma antiga parábola, e de imenso significado. Sua mente é a árvore-dos-desejos - o que você pensa, mais cedo ou mais tarde se realiza.
Às vezes o intervalo é tão grande que você se esquece completamente que, de alguma maneira, "desejou" aquilo; então não faz a ligação com a fonte. Mas se olhar profundamente, perceberá que todos os seus pensamentos, com medos/receios, estão criando você e sua vida.

Eles criam seu inferno, criam seu paraíso. Criam seu tormento, criam sua alegria.

Eles criam o negativo, criam o positivo... Todos aqui são mágicos. E todos estão fiando e tecendo um mundo mágico ao seu redor... e aí são apanhados. A aranha é pega em sua própria teia. Ninguém o está torturando, a não ser você mesmo. E uma vez que isso seja compreendido, mudanças começam a acontecer. Então você pode dar a volta, pode transformar seu inferno em paraíso; é simplesmente uma questão de pintá-lo a partir de um ângulo diferente...

A responsabilidade é toda sua. Seu "paraíso" depende de você.

(autor desconhecido)

Mães más...

2009-01-07T19:51:00.002-02:00

Um dia, quando os meus filhos forem crescidos o suficiente para entenderem a lógica que motiva os pais e as mães, eu hei de dizer-lhes:

Eu os amei o suficiente para ter perguntado: onde vão, com quem vão e a que horas regressarão?

Eu os amei o suficiente para não ter ficado em silêncio e fazer com que vocês soubessem que aquele novo amigo não era boa companhia.

Eu os amei o suficiente para os fazer pagar as balas que tiraram da mercearia e os fazer dizer ao dono: "Nós roubamos isto ontem e queríamos pagar".

Eu os amei o suficiente para ter ficado em pé junto de vocês 2 horas, enquanto limpavam o seu quarto; tarefa que eu teria realizado em 15 minutos.

Eu os amei o suficiente para os deixar ver além do amor que eu sentia por vocês, o desapontamento e também as lágrimas nos meus olhos.

Eu os amei o suficiente para os deixar assumir a responsabilidade das suas ações, mesmo quando as penalidades eram tão duras que me partiam o coração.

Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes não, quando eu sabia que vocês poderiam me odiar por isso. Essas eram as mais difíceis batalhas de todas.

Estou contente, venci... porque no final vocês venceram também! E qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entenderem a lógica que motiva os pais e as mães, meus filhos vão lhes dizer quando eles lhes perguntarem se a sua mãe era má: "Sim... Nossa mãe era má. Era a mãe mais má do mundo.

As outras crianças comiam doces no café e nós tínhamos de comer cereais, ovos e torradas. As outras crianças bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvete no almoço e nós tínhamos de comer arroz, feijão, carne, legumes e frutas. E ela obrigava-nos a jantar à mesa, bem diferente das outras mães, que deixavam os filhos comerem vendo televisão.

Ela insistia em saber onde nós estávamos a toda hora. Era quase uma prisão. Mamãe tinha que saber quem eram os nossos amigos e o que nós fazíamos com eles. Insistia que lhe disséssemos que íamos sair, mesmo que demorássemos só uma hora ou menos.

Nós tínhamos vergonha de admitir, mas ela violou as leis de trabalho infantil. Nós tínhamos de lavar a louça, fazer as camas, lavar a roupa, aprender a cozinhar, aspirar o chão, esvaziar o lixo e todo o tipo de trabalhos cruéis. Eu acho que ela nem dormia à noite, pensando em coisas para nos mandar fazer.

Ela insistia sempre conosco para lhe dizermos a verdade, e apenas a verdade. E quando éramos adolescentes, ela até conseguia ler os nossos pensamentos.

A nossa vida era mesmo chata.

Ela não deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que nós saíssemos. Tinham de subir, bater à porta para ela os conhecer. Enquanto todos podiam sair à noite com 12, 13 anos, nós tivemos de esperar pelos 16.

Por causa da nossa mãe, nós perdemos imensas experiências da adolescência. Nenhum de nós esteve envolvido em atos de vandalismo, violação de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime.

Foi tudo por causa dela. Agora que já saímos de casa, nós somos adultos, honestos e educados, estamos a fazer o nosso melhor para sermos "pais maus", tal como a nossa mãe foi.

Eu acho que este é um dos males do mundo de hoje:

Não há suficientes Mães más...

(Dr. Carlos Hecktheuer)

A elegância do comportamento

2008-12-23T21:24:00.002-02:00

Existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento.

É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres e que abrange bem mais do que dizer um simples obrigado diante de uma gentileza.

É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais prosaicas, quando não há festa alguma nem fotógrafos por perto.
É uma elegância desobrigada.

É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam.

Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quando falam, passam longe da fofoca, das pequenas maldades ampliadas no boca a boca.

É possível detectá-la nas pessoas que não usam um tom superior de voz ao se dirigir a frentistas.

Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.

É possível detectá-la em pessoas pontuais.

Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, é quem presenteia fora das datas festivas, é quem cumpre o que promete.

Oferecer flores é sempre elegante.

É elegante não ficar espaçoso demais.

É elegante, você fazer algo por alguém, e este alguém jamais saber o que você teve que se arrebentar para o fazer...

É elegante não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao outro.

É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.

É elegante retribuir carinho e solidariedade.

É elegante o silêncio, diante de uma rejeição...

Sobrenome, jóias e nariz empinado não substituem a elegância do Gesto.

Não há livro que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo, a estar nele de uma forma não arrogante.

É elegante a gentileza, atitudes gentis falam mais que mil imagens...

Abrir a porta para alguém... É muito elegante...

Dar o lugar para alguém sentar... É muito elegante ...

Sorrir, sempre é muito elegante e faz um bem danado para a alma...

Oferecer ajuda... É muito elegante.

Olhar nos olhos, ao conversar é essencialmente elegante.

Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural pela observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.

A saída é desenvolver em si mesmo a arte de conviver, que independe de status social: é só pedir licencinha para o nosso lado brucutu, que acha que "com amigo não tem que ter estas frescuras".

Elegante é ser correto, íntregro, humilde e honesto em todos os momentos de sua vida.

Se os amigos não merecem uma certa cordialidade, os inimigos é que não irão desfrutá-la.

Educação enferruja por falta de uso. E, detalhe: não é frescura."

(Toulouse Lautrec)

Instruções para a vida

2008-05-10T22:14:00.001-03:00

1 - Lembre-se que um negócio não está concluído enquanto o cheque não tiver sido compensado.

2 - Não queime pontes. Você ficará surpreso ao descobrir quantas vezes terá de atravessar o mesmo rio.

3 - Não queira fazer tudo. Aprenda a dizer não educada e rapidamente.

4 - Mantenha baixa as despesas gerais.

5 - Mantenha alta as suas expectativas.

6 - Aceite a dor e a decepção como partes da vida.

7 - Lembre-se que um casamento bem sucedido depende de duas coisas:
a) Encontrar a pessoa certa; b) Ser a pessoa certa.

8 - Encare os problemas como oportunidades para o crescimento e o autodomínio.

9 - Não acredite quando as pessoas lhe pedirem para ser absolutamente franco com elas.

10 - Não espere que a vida seja justa.

11- Torne-se um especialista na administração do tempo.

12 - Tranque seu carro, mesmo que esteja estacionado em sua própria garagem.

13 - Nunca vá dormir deixando pratos sujos na pia.

14 - Julgue o seu sucesso pela medida em que você está desfrutando de paz, saúde e amor.

15 - Elogie a comida quando estiver convidado na casa de alguém.

16 - Quando tentado a criticar seus pais, cônjuge ou filhos, emprego, igreja, salário, controle a língua.

17 - Nunca subestime a força do amor.

18 - Nunca subestime a força do perdão.

19 - Ouça os dois lados antes de julgar. SEMPRE.

20 - Aprenda a julgar sem ser desagradável.

21 - Seja cortês com todo mundo.

22 - Não aborreça as pessoas com os seus problemas. Quando alguém lhe perguntar como você vai, diga: "'Ótimo, melhor do que nunca". Quando perguntarem: "Como vão os negócios?", responda: "Excelentes, melhorando cada dia."

23 - Tenha tato. Nunca se indisponha propositadamente com alguém.

24 - Contenha a inveja. Ela é fonte de muita infelicidade.

25 - Busque oportunidades, e não segurança. Um barco no porto está seguro, mas com o tempo o fundo vai apodrecer.

(autor desconhecido)

Crie períodos de paciência prática

2008-05-01T21:58:00.000-03:00

“A paciência é uma qualidade do coração que pode ser aumentada com a prática deliberada.
Um modo eficaz que encontrei de aprofundar minha própria paciência foi criar períodos de prática – períodos de tempo em que concentrei minha mente para praticar a arte da paciência. A vida, assim, passou a ser ela mesma, uma sala de aula onde o currículo desenvolvido é a paciência.
Você pode começar com períodos de cinco minutos e ir desenvolvendo sua capacidade de paciência, ao longo do tempo. Comece dizendo para si mesmo, OK, nos próximos cinco minutos não vou me deixar aborrecer por nada. Serei paciente. O que você descobrirá será surpreendente. Sua intenção de ser paciente, especialmente se souber que é apenas por pouco tempo, imediatamente aumenta sua capacidade de paciência. A paciência é uma dessas qualidades especiais nas quais o sucesso se alimenta. Assim que você conseguir atingir seus primeiros marcos – cinco minutos de bem sucedida paciência começará a perceber que, na verdade, tem capacidade de ser paciente por períodos mais longos. Com o tempo, você pode se tornar de fato uma pessoa paciente.
Como tenho filhos pequenos, talvez tenha melhores oportunidades de me exercitar na arte da paciência. Naqueles dias, por exemplo, que estou tentando dar importantes telefonemas e as duas meninas decidem disparar uma série de perguntas na minha direção, penso com meus botões: Agora é a hora certa para ser paciente, Pela próxima meia hora vou tentar ser o mais paciente possível (ou seja , venho trabalhando a sério, já cheguei a meia hora!). Deixando as brincadeiras de lado, realmente funciona – tem funcionado com a minha família. Enquanto me mantenho tranqüilo e não me deixo irritar ou aborrecer, consigo, calma, mas firmemente, direcionar o comportamento das crianças bem melhor do que quando perco a serenidade. O simples ato de voltar minha mente para o exercício da paciência me permite viver o momento presente de uma forma muito mais eficaz do que se eu estivesse chateado, pensando em quantas vezes isso aconteceu antes e me sentindo um verdadeiro mártir. E o que é melhor – meus sentimentos pacientes são freqüentemente contagiosos –eles parecem atingir as crianças que chegam à conclusão, por conta própria, que não vale a pena incomodar o Papai.
Ser paciente me permite manter minha perspectiva. Eu consigo lembrar, mesmo em uma situação difícil, que o que está diante de mim – meu desafio presente – não é vida ou morte” mas simplesmente um obstáculo menor que tem de ser enfrentado. Sem paciência, o mesmo panorama se torna uma emergência completa com gritos, frustrações, sentimentos feridos e alta pressão arterial. Não vale a pena. Quer você esteja diante de crianças, ou de seu patrão, ou de uma pessoa difícil, ou de uma situação – se você não quer fazer tempestade em copo d´agua, melhorar o seu desempenho de paciência pode-se tornar um bom começo.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Feliz Páscoa

2008-03-23T10:40:00.003-03:00

Páscoa é tempo de Amor, de família e de Paz...

É tempo de agradecermos discretamente por tudo que temos e por tudo que teremos.

Páscoa é um sentimento nos nossos corações de esperança e fé e confiança.

É dia de milagres;

é dia dos nossos sonhos parecerem estar mais perto, tempo de retrospecção por tudo que tem sido e uma antecipação de tudo que será.

E é hora de lembrar com amor e apreciação das pessoas que em nossa vida fazem a diferença...

Pessoas como você!!!

(Anna Marie Edwards)

Receita de Ano Novo

2007-12-31T10:18:00.000-02:00

Para você ganhar belíssimo Ano Novo cor do arco-íris, ou da cor da sua paz, Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido (mal vivido talvez ou sem sentido) para você ganhar um ano não apenas pintado de novo, remendado às carreiras, mas novo nas sementinhas do vir-a-ser; novo até no coração das coisas menos percebidas (a começar pelo seu interior) novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota, mas com ele se come, se passeia, se ama, se compreende, se trabalha, você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita, não precisa expedir nem receber mensagens (planta recebe mensagens? passa telegramas?)

Não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na gaveta.

Não precisa chorar arrependido pelas besteiras consumidas nem parvamente acreditar que por decreto de esperança a partir de janeiro as coisas mudem e seja tudo claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente.

É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre.

(Carlos Drummond de Andrade)

Dia de faxina

2007-12-26T13:24:00.000-02:00

Estava precisando fazer uma faxina em mim...e fiz : abrindo o armário.

Assim como jogar alguns pensamentos indesejados fora, lavar algumas essências que andam meio que enferrujadas, pois já não brilhavam.

Tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso e não quero mais.

Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões. Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca darei, joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que não li.

Olhei para meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas, e as coloquei num cantinho, bem arrumadinhas.

Fiquei sem paciência, tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: paixões escondidas, desejos reprimidos, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste, mas havia lá, outras coisas e belas!!!

Um passarinho cantando na minha janela... aquela lua cor de prata que vi na praia, o por do sol nas montanhas...

Fui me encantando e me distraindo; olhando para cada uma daquelas lembranças.
Sentei no chão, para poder fazer minhas escolhas.

Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou.

Peguei as palavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase não as uso, também joguei fora no mesmo instante!

Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num canto para depois ver o que faria com elas.
Se as esquecia lá mesmo ou se mandava para o lixão.

Aí, fui naquele cantinho, bem naquela gaveta que a gente guarda tudo o que é mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos, um dedinho de fé para os momentos que mais precisamos, e sabe o que descobri ?

Que tinha um jóia lá, toda embrulhadinha, tão rara e preciosa, talvez o maior bem que possua.
Eu não a usava há muito tempo. Nem sabia que a tinha mais, tinha me esquecido. mas, ela estava lá e quando eu a olhei, ela brilhou para mim, como sempre o fizera; Peguei-a entre os dedos e fiquei apreciando. Assim, embevecida e encantada, cuidei dela com muito carinho, despejei meu amor por entre suas frestas e não deixei de usá-la mais.

Agora mesmo eu a estou usando para falar com você. Pode saber o que é?

Sim, amigo, é minha arte de escrever.

De brincar com o teclado e com o jogo de letras que se fazem visíveis no meu pensamento mesmo antes dos dedos tocarem o teclado, mas, que às vezes, parece que são mais rápidos que do que ele e posso me divertir mais assim.

E com uma simples frase, escrever uma história inteira.

Em dia de faxina, sempre fica tudo uma bagunça incrível, desorganizamos tudo, para colocar em ordem depois mas, melhor é desorganizar a ordem. porque fica tudo certinho.

Bem, assim ...mais fácil para mim.

Recolhi com carinho o amor encontrado, dobrei direitinho os desejos, coloquei perfume na esperança, passei um paninho na prateleira das minhas metas, deixei-as à mostra, para não perdê-las de vista.

Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembranças da infância, na gaveta de cima as da minha juventude e, pendurado bem à minha frente, coloquei o meu amor, pois eu o uso a todo instante, mantenho-o sob meu olhar de paixão incontida, banho-o todos os dias com ternura, dou-lhe atenção de menina, durmo com ele, bem juntinho ao meu lado e encho-o de beijinhos melados

E ele? Bem,... ele retribui.

(autor desconhecido)

Feliz Natal

2007-12-24T12:33:00.000-02:00

Desejo a todos meus amigos, um Natal repleto de Felicidades, de Amor e Paz.

Que todos nós tenhamos a consciência que o rancor, o ódio, e outros sentimentos mesquinhos a nada levam, apenas corrompem nossa alma.

Que tenhamos a Paz de Espírito para o discernimento correto de que estamos fazendo aquilo que é justo e correto para nós e nossos semelhantes.

Que tenhamos o prazer de ser útil a alguém. E que o novíssimo ano 2008, seja um ano de muitas transformações e realizações para todos, não só no campo material, mas principalmente em nossa alma, em nosso "eu" interior.

Desejo que todos tenham o que for justo, belo, sereno e louvável ao olhos do criador.

Que neste Natal os anjos desçam do céu e iluminem o seu sorriso para que ele se torne tão sincero quanto o sorriso de uma criança. E que você transmita a paz e o amor a todos aquelesque se aproximarem de você.

Feliz Natal e Próspero Ano Novo!!!!

(autor desconhecido)

É preciso ser alegre

2007-10-23T07:39:00.000-02:00

A alegria pura é uma necessidade do espírito,uma carência do teu interior, do teu progredir.

O teu ser se desenvolve todo quando a alegria está dentro de ti,vibrando e atingindo objetivos.

No entanto, se a trancas, o teu ser entra em colapso, e as disposições mórbidas encontram curso livre para impor desacertos e doenças.

O teu destino é ser feliz, mas, se não te conduzes bem, permites que forças negativas se apoderem do espaço destinado à tua alegria, preenchendo-o com aborrecimentos.

Alegra-te com a vida.

A alegria te faz bem.

Ser alegre é deixar a felicidade apoderar-se do coração.

(Lourival Lop)

O Idiota e a moeda

2007-10-03T06:46:00.000-03:00

Conta-se que numa cidade do interior um grupo de pessoas se divertia com o idiota da aldeia. Um pobre coitado, de pouca inteligência, vivia de pequenos biscoitos e esmolas. Diariamente eles chamavam o idiota ao bar onde se reuniam e ofereciam a ele a escolha entre duas moedas- uma grande de 400 REIS e outra menor, de 2.000 REIS. Ele sempre escolhia a maior e menos valiosa, o que era motivo de risos para todos.

Certo dia, um dos membros do grupo chamou-o e lhe perguntou se ainda não havia percebido que a moeda maior valia menos. Eu sei, respondeu o tolo assim. "Ela vale cinco vezes menos, mas no dia que eu escolher a outra, a brincadeira acaba e não vou mais ganhar minha moeda".

Pode-se tirar várias conclusões dessa pequena narrativa.
A primeira: Quem parece idiota, nem sempre é.
A segunda: Quais eram os verdadeiros idiotas da história? Terceira: Se você for ganancioso, acaba estragando sua fonte de renda.
Mas a conclusão mais interessante é: A percepção de que podemos estar bem, mesmo quando os outros não têm uma boa opinião a nosso respeito. Portanto, o que importa não é o que pensam de nós, mas sim, o que realmente somos.

"O maior prazer de um homem inteligente é bancar o idiota diante de um idiota que banca o inteligente".

(autor desconhecido)

Desejo o suficiente para você!

2007-09-21T23:09:00.000-03:00

Há pouco tempo, fui ao aeroporto levar minha filha para uma viagem e vi pai e filho se despedindo...

Quando anunciaram a partida, eles se abraçaram e o pai disse: Eu te amo. Desejo o suficiente para você. O filho respondeu: Pai, nossa vida juntos tem sido mais do que suficiente. O seu amor é tudo de que sempre precisei. Eu também desejo o suficiente para você...

Eles se abraçaram e o filho partiu...O pai passou por mim e se encostou na parede. Pude ver que ele queria, e precisava derramar algumas lágrimas...

Tentei não me intrometer nesse momento, mas ele percebeu a minha emoção pelo que vi e se dirigiu a mim perguntando: Você já se despediu de alguém sabendo que seria para sempre? Já - respondi. - Me desculpe pela pergunta, mas por que foi um adeus para sempre? Estou velho e ele vive longe daqui. Tenho desafios à minha frente e penso que a próxima viagem dele para cá será para o meu funeral...

Quando estavam se despedindo, ouvi o senhor dizer "desejo o suficiente para você". Posso saber o que isso significa ? Ele começou a sorrir. É um desejo que tem sido passado de geração para geração em minha família. Meus pais costumavam dizer isso para todo mundo. Ele parou por um instante e olhou para o alto como se estivesse tentando se lembrar de outros detalhes e sorriu mais ainda... Quando dissemos "desejo o suficiente para você", estávamos desejando uma vida cheia de coisas boas o suficiente para que a pessoa seampare nelas.

Então, virando-se para mim, disse, como se estivesse recitando:

Desejo a você sol o suficiente para que continue a ter essa atitude radiante...

Desejo a você chuva o suficiente para que possa apreciar mais o sol...

Desejo a você felicidade o suficiente para que mantenha o seu espírito alegre...

Desejo a você dor o suficiente para que as menores alegrias na vida pareçam muito maiores...

Desejo a você que ganhe o suficiente para satisfazer os seus desejos materiais...

Desejo a você perdas o suficiente para apreciar tudo que possui...

Desejo a você "parentes e amigos queridos" em número suficiente para que chegue feliz ao adeus final.

E disse ainda: Dizem que leva um minuto para encontrar uma pessoa especial, uma hora para apreciá-la, um dia para amá-la, mas uma vida inteira paraesquecê-la.

Pense nas pessoas que lhe ajudaram a crescer como um verdadeiro ser humano. Se você não conseguir pensar em ninguém, significa que você vive com tanta pressa...que se esqueceu de seus amigos.

ARRUME TEMPO PARA VIVER...

DESEJO O SUFICIENTE PARA VOCÊ!!!

(autor desconhecido)

As Palavras sempre ficam

2007-08-24T08:39:00.000-03:00

"Se me disseres que me amas, acreditarei.
Mas se escreveres que me amas, acreditarei ainda mais.

Se me falares da tua saudade, entenderei.
Mas se escreveres sobre ela, eu a sentirei junto contigo.

Se a tristeza vier a te consumir e me contares, eu saberei.
Mas se a descreveres no papel, o seu peso será menor."

... e assim são as palavras escritas:
possuem um magnetismo especial, libertam, acalentam, invocam emoções.

Elas possuem a capacidade de, em poucos minutos, cruzar mares, saltar montanhas, atravessar desertos intocáveis.

Muitas vezes, infelizmente, perde-se o autor, mas a mensagem sobrevive ao tempo, atravessando séculos e gerações.

Elas marcam um momento que será eternamente revivido por todos aqueles que a lerem.

Viva o amor com palavras faladas e escritas.
Mate saudades, peça perdão, aproxime-se.
Recupere o tempo perdido, insinue-se,
Alegre alguém, ofereça um simples "bom dia".
Faça um carinho especial.

Use a palavra a todo instante, de todas as maneiras.

Sua força é imensurável.

Lembre-se do poder das palavras.

"Quem escreve constrói um castelo, e quem lê passa a habitá-lo."

(Autor Desconhecido)

Se eu pudesse...

2007-08-21T07:16:00.000-03:00

Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos.
A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo a fora.
Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem.
A capacidade de escolher novos rumos.
Deixaria para você se pudesse o respeito àquilo que é indispensável:
Além do pão, o trabalho.
Além do trabalho, a ação.
E,quando tudo mais faltasse, um segredo:
O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída.

(Mahatma Gandhi)

Medo de Amar

2007-08-19T11:29:00.000-03:00

O céu está parado, não conta nenhum segredo
A estrada está parada, não leva a nenhum lugar
A areia do tempo escorre de entre meus dedos
Ai que medo de amar!

O sol põe em relevo todas as coisas que não pensam
Entre elas e eu, imenso abismo secular...
As pessoas passam, não ouvem os gritos do meu silêncio
Ai que medo de amar!

Uma mulher me olha, em seu olhar há tanto enlevo
Tanta promessa de amor, tanto carinho para dar
Eu me ponho a soluçar por dentro, meu rosto está seco
Ai que medo de amar!

Dão-me uma rosa, aspiro fundo em seu recesso
E parto a cantar canções, sou um patético jogral
Mas viver me dói tanto! e eu hesito, estremeço...
Ai que medo de amar!

E assim me encontro: entro em crepúsculo, entardeço
Sou como a última sombra se estendendo sobre o mar
Ah, amor, meu tormento!... como por ti padeço...
Ai que medo de amar!

(Vinícius de Moraes)

Palavras especiais

2007-08-16T09:27:00.000-03:00

SAUDADE é quando o momento tenta fugir da lembrança para acontecer de novo e não consegue.

LEMBRANÇA é quando, mesmo sem autorização, seu pensamento reapresenta um capítulo.

AUTORIZAÇÃO é quando a coisa é tão importante que só dizer "eu deixo " é pouco.

POUCO é menos da metade.

MUITO é quando os dedos da mão não são suficientes.

DESESPERO são dez milhões de fogareiros acesos dentro de sua cabeça.

ANGÚSTIA é um nó muito apertado bem no meio do sossego.

AGONIA é quando o maestro de você se perde completamente.

PREOCUPAÇÃO é uma cola que não deixa o que não aconteceu ainda sair de seu pensamento.

INDECISÃO é quando você sabe muito bem o que quer mas acha que devia querer outra coisa.

CERTEZA é quando a idéia cansa de procurar e pára.

INTUIÇÃO é quando seu coração dá um pulinho no futuro e volta rápido.

PRESSENTIMENTO é quando passa em você o trailer de um filme que pode ser que nem exista.

RENÚNCIA é um não que não queria ser ele.

SUCESSO é quando você faz o que sempre fez só que todo mundo percebe.

VAIDADE é um espelho onisciente, onipotente e onipresente.

VERGONHA é um pano preto que você quer pra se cobrir naquela hora.

ORGULHO é uma guarita entre você e o da frente.

ANSIEDADE é quando faltam 5 minutos sempre para o que quer que seja.

INDIFERENÇA é quando os minutos não se interessam por nada especialmente.

INTERESSE é um ponto de exclamação ou de interrogação no final do sentimento.

SENTIMENTO é a língua que o coração usa quando precisa mandar algum recado.

RAIVA é quando o cachorro que mora em você mostra os dentes.

TRISTEZA é uma mão gigante que aperta seu coração.

ALEGRIA é um bloco de Carnaval que não liga se não é Fevereiro.

FELICIDADE é um agora que não tem pressa nenhuma.

AMIZADE é quando você não faz questão de você e se empresta pros outros.

DECEPÇÃO é quando você risca em algo ou em alguém um xis preto ou vermelho.

DESILUSÃO é quando anoitece em você contra a vontade do dia.

CULPA é quando você cisma que podia ter feito iferente, mas , geralmente, não podia.

PERDÃO é quando o Natal acontece em Maio, por exemplo.

DESCULPA é uma frase que pretende ser um beijo.

EXCITAÇÃO é quando os beijos estão desatinados pra sair de sua boca depressa.

DESATINO é um desataque de prudência.

PRUDÊNCIA é um buraco de fechadura na porta do tempo.

LUCIDEZ é um acesso de loucura ao contrário.

RAZÃO é quando o cuidado aproveita que a emoção está dormindo e assume o mandato.

EMOÇÃO é um tango que ainda não foi feito.

AINDA é quando a vontade está no meio do caminho.

VONTADE é um desejo que cisma que você é a casa dele.

DESEJO é uma boca com sede.

PAIXÃO é quando apesar da palavra "perigo" o desejo vai e entra.

AMOR é quando a paixão não tem outro compromisso marcado.

Não. AMOR é um exagero... também não.
AMOR é um desadoro...
AMOR é uma necessidade?
Será que AMOR é um exame, um dilúvio, um mundaréu?
Ou será o AMOR uma insanidade, um destempero, um despropósito, um descontrole, um desapego?

Talvez porque não tivesse sentido, talvez porque não houvesse explicação, esse negócio de AMOR, não sei explicar.

(autor desconhecido)

Que temos feitos de nós...

2007-08-14T09:14:00.000-03:00

Olhe para todos a seu redor e veja o que temos feito de nós.

Não temos amado, acima de todas as coisas.

Não temos aceito o que não entendemos porque não queremos passar por tolos.

Temos amontoado coisas, coisas e coisas, mas não temos um ao outro.

Não temos nenhuma alegria que já não esteja catalogada.

Temos construído catedrais, e ficado do lado de fora, pois as catedrais que nós mesmos construímos, tememos que sejam armadilhas.

Não nos temos entregue a nós mesmos, pois isso seria o começo de uma vida larga e nós a tememos.

Temos evitado cair de joelhos diante do primeiro de nós que por amor diga: tens medo.

Temos organizado associações e clubes sorridentes onde se serve com ou sem soda.

Temos procurado nos salvar, mas sem usar a palavra salvação para não nos envergonharmos de ser inocentes.

Não temos usado a palavra amor para não termos de reconhecer sua contextura de ódio, de ciúme e de tantos outros contraditórios.

Temos mantido em segredo a nossa morte para tornar nossa vida possível.

Muitos de nós fazem arte por não saber como é a outra coisa.

Temos disfarçado com falso amor a nossa indiferença, sabendo que nossa indiferença é angústia disfarçada.

Temos disfarçado com o pequeno medo o grande medo maior e por isso nunca falamos o que realmente importa.

Falar no que realmente importa é considerado uma gafe.

Não temos adorado por termos a sensata mesquinhez de nos lembrarmos a tempo dos falsos deuses.

Não temos sido puros e ingênuos para não rirmos de nós mesmos e para que no fim do dia possamos dizer "pelo menos não fui tolo" e assim não ficarmos perplexos antes de apagar a luz.

Temos sorrido em público do que não sorriríamos quando ficássemos sozinhos.

Temos chamado de fraqueza a nossa candura.

Temo-nos temido um ao outro, acima de tudo.

E a tudo isso consideramos a vitória nossa de cada dia."

(Clarice Lispector )

Seja diferente!

2007-08-12T20:32:00.000-03:00

Quando perguntávamos aos entrevistados de uma pesquisa qual a razão da admiração que sentiam por quem consideravam "pessoas de sucesso", a resposta era quase sempre:

- Essa pessoa é "diferente!"

E quando perguntávamos - "diferente" em quê?

A resposta era quase sempre - "Diferente em tudo!"

De fato, as pessoas de sucesso - sejam elas o que forem – são "diferentes" das demais. Elas pensam de forma diferente. Agem de forma diferente. Enxergam a vida e o mundo de maneira diferente.

Elas são mais positivas. Acreditam em si próprias. Conseguem enxergar oportunidades nas crises. Elas participam mais. Comprometem-se mais.

Terminam as coisas que começam. Dão atenção aos detalhes em tudo o que fazem. São polidas e educadas e além da "boa intenção" têm muita sensibilidade e empatia para colocar-se no lugar das outras pessoas.

Elas ouvem, mais do que falam. Elas respeitam as opiniões alheias. Elas sabem dizer "eu não sei" e dizem com freqüência "eu não compreendi...".

São pessoas simples e objetivas. Não usam vocabulário rebuscado e complexo.

Falam e agem com simplicidade e têm muito foco em tudo o que fazem.

Daí a "diferença". A diferença positiva está mais na simplicidade do que na complexidade, mais na humildade do que na arrogância, mais no "ser" do que no "ter".

Nesta semana, gostaria que você fizesse uma breve auto-análise e visse se você pode ser considerado alguém "diferente". Da mesma forma, extrapole tudo isto para sua empresa e veja se sua empresa pode ser considerada uma "empresa diferente" que surpreende o cliente e o mercado.

Pense nisso. Seja "diferente". Saia da vala comum dos que pensam, falam e agem dentro da mesmice e da mediocridade.

(Luiz Marins, Ph.D.)

Tu tens um medo

2007-08-11T18:21:00.000-03:00

Tu tens um medo:
Acabar.
Não vês que acabas todo o dia.
Que morres no amor.
Na tristeza.
Na dúvida.
No desejo.
Que te renovas todo o dia.
No amor.
Na tristeza.
Na dúvida.
No desejo.
Que és sempre outro.
Que és sempre o mesmo.
Que morrerás por idades imensas.
Até não teres medo de morrer.
E então serás eterno.

(Cecília Meirelles)

As cores dos Amigos

2007-08-07T09:15:00.000-03:00

Amigos são "cores",
cada qual com seu matiz,
e um jeitão sempre muito marcante.

Há o Amigo "cor verde" :
É aquele que em tudo
ressalta a beleza da Vida
e põe esperança nela.
Ergue-nos!

Há o Amigo "cor azul" :
Ele sempre traz palavras de paz e de serenidade,
dando-nos a impressão, ao ouvi-lo,
que estamos em contato direto com o céu
ou com o profundo azul do mar.
Ele nos eleva!

Há o Amigo "cor amarela" :
Ele nos aquece, assim como o sol;
faz-nos rir, sorrir e enxergar o amarelo brilho
das estrelas bem ao alcance das nossas mãos.

Há o Amigo "cor laranja" :
Ele nos traz a sensação de vigor, saúde,
enriquece nosso espírito com energias
que são verdadeiras vitaminas para o nosso crescimento.

Há o Amigo "cor vermelha" :
É aquele que domina as regras de viver,
é como nosso sangue.
Ele acusa perigos,
mas nunca nos abala a coragem.
É pródigo em palavras apaixonadas
e repletas de caloroso amor.

Há o Amigo "cor roxa" :
Ele traz à tona nossa essência majestosa,
como a dos reis e dos magos.
Suas palavras têm nobreza, autoridade e sabedoria.

Há o Amigo "cor cinza" :
Ele nos ensina o silêncio, a internalização e o auto conhecimento.
É um indutor a pensamentos e reflexões.
Ajuda-nos a nos aprofundarmos em nós mesmos.

Há o Amigo "cor preta" :
Ele é mestre em mostrar nosso lado mais obscuro,
com palavras geralmente duras,
atinge-nos sem "anestesia" e,
com boas intenções,
leva-nos a melhor considerar
nossas atitudes perante a vida.

... E há o Amigo "cor branca" :
Esse é uma mistura de todos.
é aquele que "saca" um pouco de cada um
e nos revela verdades nascidas da vivência e
da incorporação de conhecimentos.
Ele nos prova que, não só ele,
mas também todos os outros,
têm verdades aprendidas para partilhar conosco.

Se reunirmos a todos num Grande Encontro,
veremos um arco-íris de Amor e de Amizade.

QUAL É A SUA COR?

(autor desconhecido)

Desencantos

2007-07-26T09:37:00.000-03:00

Ah ...te dizer como?!...
Como te contar da saudade
Que sinto e que não sei de
Que ou de quem?

Noite após noite...
Dia após dia a sensação de
Que algo virá...
E nada surge no horizonte...

Como dizer
Se nem eu entendo e
Como ouso pensar que
Alguem entenderá?

Fico esperando a dobra do tempo
Ele haverá de contar-me
O que me fora dito, e,
Que na caminhada, esqueci!

Sei apenas que espero
Um reencontro com o passado
Onde antigos débitos
Deverão ser ressarcidos
Tenho seguido esta busca
Por veredas intermináveis!

Abri minha vida,
Forrei minha cama,
Cuidei do cansaço
Reparti meu pão mas
Permaneço em desencanto.

O futuro - o sonho -
Sugou meu corpo,
Encolheu minh'alma,
É desesperança...
Não se realizou!

(Delasnieve Daspet)

Escutatória

2007-07-16T10:39:00.000-03:00

Sempre vejo anunciados cursos de oratória. Nunca vi anunciado curso de escutatória. Todo mundo quer aprender a falar. Ninguém quer aprender a ouvir. Pensei em oferecer um curso de escutatória. Mas acho que ninguém vai se matricular.

Escutar é complicado e sutil. Diz Alberto Caeiro que "não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores. É preciso também não ter filosofia nenhuma".

Filosofia é um monte de idéias, dentro da cabeça, sobre como são as coisas. Para se ver, é preciso que a cabeça esteja vazia.

Parafraseio o Alberto Caeiro: "Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito; é preciso também que haja silêncio dentro da alma". Daí a dificuldade: a gente não agüenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor, sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer.

Como se aquilo que ele diz não fosse digno de descansada consideração e precisasse ser complementado por aquilo que a gente tem a dizer, que é muito melhor.

Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade: no fundo, somos os mais bonitos...

Tenho um velho amigo, Jovelino, que se mudou para os Estados Unidos estimulado pela revolução de 64. Contou-me de sua experiência com os índios.

Reunidos os participantes, ninguém fala. Há um longo, longo silêncio. (Os pianistas, antes de iniciar o concerto, diante do piano, ficam assentados em silêncio, abrindo vazios de silêncio, expulsando todas as idéias estranhas.).
Todos em silêncio, à espera do pensamento essencial. Aí, de repente, alguém fala. Curto. Todos ouvem.

Terminada a fala, novo silêncio. Falar logo em seguida seria um grande desrespeito, pois o outro falou os seus pensamentos, pensamentos que ele julgava essenciais. São-me estranhos. É preciso tempo para entender o que o outro falou. Se eu falar logo a seguir, são duas as possibilidades.

Primeira: "Fiquei em silêncio só por delicadeza. Na verdade, não ouvi o que você falou. Enquanto você falava, eu pensava nas coisas que iria falar quando você terminasse sua (tola) fala. Falo como se você não tivesse falado".

Segunda: "Ouvi o que você falou. Mas isso que você falou como novidade eu já pensei há muito tempo. É coisa velha para mim. Tanto que nem preciso pensar sobre o que você falou".

Em ambos os casos, estou chamando o outro de tolo. O que é pior que uma bofetada. O longo silêncio quer dizer:
"Estou ponderando cuidadosamente tudo aquilo que você falou". E assim vai a reunião.

Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia.

Eu comecei a ouvir.

Fernando Pessoa conhecia a experiência, e se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras, no lugar onde
não há palavras.

A música acontece no silêncio. A alma é uma catedral submersa.

No fundo do mar - quem faz mergulho sabe - a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos. Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia, que de tão linda nos faz chorar.

Para mim, Deus é isto: a beleza que se ouve no silêncio. Daí a importância de saber ouvir os outros: a beleza mora lá também.

Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto.

(Rubem Alves)

É preciso ser alegre

2007-07-12T07:42:00.001-03:00

A união faz a diferença

2007-07-09T07:50:00.000-03:00

Houve uma reunião em uma marcenaria, onde as ferramentas juntaram-se para acertar suas diferenças.

O martelo estava exercendo a presidência, mas os participantes lhe notificaram que teria que renunciar.

A causa? Fazia demasiado barulho e além do mais passava todo tempo golpeando.

O martelo aceitou sua culpa, mas pediu que também fosse expulso o Parafuso, dizendo que ele dava muitas voltas para conseguir algo. Diante do ataque o parafuso concordou, mas por sua vez pediu a expulsão da lixa. Dizia que ela era muito áspera no tratamento com os demais, entrando sempre em atritos.

A lixa acatou, com a condição de que se expulsasse o metro, que sempre media os outros segundo a sua medida, como se fora o único perfeito.

Nesse momento entrou o marceneiro, juntou todos e iniciou o seu trabalho.

Utilizou o martelo, a lixa, o metro e o parafuso. Finalmente, a rústica madeira se converteu num fino móvel.

Quando a marcenaria ficou novamente sem ninguém, a assembléia recomeçou a discussão. Foi então que o serrote tomou a palavra e disse:

- Senhores, ficou demonstrado que temos defeitos, mas o marceneiro trabalha com nossas qualidades, ressaltando nossos pontos valiosos.

- Assim, não pensemos em nossos pontos fracos e concentremo-nos em nossos pontos fortes. Então a assembléia entendeu que o martelo era forte, o parafuso unia e dava força, a lixa era especial para limpar e afinar asperezas e o metro era preciso e exato.

Sentiram-se então como uma equipe capaz de produzir belos móveis da mais alta qualidade e uma grande alegria tomou conta de todos pela oportunidade de trabalhar juntos.

O mesmo ocorre com os seres humanos. Basta observar. Quando uma pessoa busca defeitos em outra, a situação torna-se tensa e negativa. Ao contrario, quando se busca com sinceridade os pontos fortes dos outros, florescem as melhores conquistas humanas.

É fácil encontrar defeitos, qualquer um pode fazê-lo. Mas encontrar qualidades...

Isto é para os sábios!!!

(autor desconhecido)

Mulheres Apaixonadas

2007-07-07T07:24:00.000-03:00

O que as pessoas são capazes de fazer por uma paixão?
Tudo? Bem, praticamente tudo.

Os apaixonados vivem em outra dimensão, e só se entendem com pessoas também apaixonadas.

Alguém, em seu estado normal, pode entender que no tempo em que ainda não havia telefone celular - outro dia, aliás -, havia quem passasse o dia inteiro em casa, porque ele podia telefonar? E pior: sem poder falar no telefone, para não ocupar a linha? Pois fale com qualquer mulher da época pré-celular, e ela terá muitas histórias para contar sobre - todas ab-so-lu-ta-men-te iguais.

Porque as mulheres, quando se apaixonam, são todas iguais; se você der corda, são capazes de passar horas contando como ele é, o que falou, em que tom, como era o olhar, e perguntando o que você acha. Experimente perguntar à sua amiga como foi que eles se conheceram, como tudo começou. E pode pegar um livro, disfarçadamente, pois ela vai falar durante horas, sem que você precise dizer uma só palavra.

Elas pegam um avião - sem nenhuma condição financeira -, para encontrar o amado em outro continente e passar uma noite, só uma, com ele. É capaz também de pegar um avião para uma cidade distante só para telefonar de lá, fazendo todos os charmes. Ela mente para o chefe com a cara mais inocente, e adoece a tia ou a mãe sem nenhum escrúpulo, arriscando a reputação e talvez o futuro, para ficar com ele mais algumas horas na manhã de segunda-feira.

A esperteza de uma mulher apaixonada não tem limites; se ele não é totalmente livre, digamos assim, ela é capaz de descobrir o nome da mulher, a profissão, o número do telefone do trabalho, os nomes e as idades dos filhos em mi-nu-tos. Se não têm dinheiro para fazer um lindo jantarzinho, elas se viram: são capazes de trocar um anel de ouro por uma garrafa de uísque, uma bolsa por um buquê de flores, para criar um clima mais romântico, e o melhor: tudo dá sempre certo.

Para uma mulher apaixonada é fundamental ter uma amiga com poucos escrúpulos, muito tempo vago, hábil e capaz de fazer to-dos os papéis, se for preciso - e sempre é. É ela quem vai ligar à noite, disfarçando a voz e dizendo que é engano, para saber se ele está em casa ou não, é ela também que vai descolar quatro ingressos para ver a peça que sabe (conseguiu saber) que ele está louco para ver. Essa amiga é quem vai dizer, distraidamente, que há um homem louco por você, que manda flores todos os dias e quer levá-la para Nova Iorque, Paris, para a lua - e é riquíssimo, claro - e para fazer seu cartaz. Essa amiga é capaz de inventar qual-quer pretexto para dar uma festa, só para você poder usar seu vestido mais sexy - e poder convidá-lo, claro. Quem tem uma amiga assim tem tudo na vida, e se tiver um amigo - pois às vezes é preciso uma voz de homem -, aí é o paraíso. São raros esses amigos tão preciosos, mas que eles existem, existem.

Uma mulher apaixonada é capaz dos maiores desvarios; se o telefone dele estiver ocupado durante muito tempo ela começa a desconfiar, e é capaz de telefonar para aquela mulher de quem desconfia - e sabe o telefone de cor, claro; se o dela também estiver ocupado, é elementar: eles estão falando entre si, claro.

Ah, uma mulher apaixonada: por mais séria que seja, por mais responsável diante do mundo, vira uma doidivanas quando um homem consegue atingir seu coração.
Exemplo: se tem uma atuação na televisão consegue sempre encaixar uma palavra, nem que seja uma só, para que ele saiba que está pensando nele naquele momento - e isso é o mínimo do que é capaz.

Elas são maravilhosas, tão diferentes todas e tão iguais; e não existe nada melhor do que ver duas apaixonadas falando de seus amores. Aos 20, 30, 40, 50 ou 60, o papo entre duas adolescentes ou de duas mulheres várias vezes casadas e com vários filhos de vários maridos, não há uma só diferença.

E viva elas; afinal, não há maior estado de graça do que uma mulher profunda (ou mesmo superficialmente) apaixonada.

Se você tem uma ou duas amigas assim, aproveite para ficar bem perto e sentir o verdadeiro sentido da vida.

Aproveite mesmo, antes que passe a ambulância do manicômio e o enfermeiro, ouvindo aqueles desvarios, leve as duas e mande botar em camisa de força.

A única chance que elas têm de escapar é se o psiquiatra também estiver apaixonado; nesse caso, o papo vai se estender até o dia clarear.

A três, é claro.

P.S. O que seria do mundo sem as mulheres?

(Danuza Leão)

Memória

2007-07-06T08:04:00.000-03:00

Amar o perdido

deixa confundido

este coração.

Nada pode o olvido

contra o sem sentido

apelo do Não.

As coisas tangíveis

tornam-se insensíveis

à palma da mão

Mas as coisas findas

muito mais que lindas,

essas ficarão.

(Carlos Drummond de Andrade)

Amor

2007-07-03T07:46:00.000-03:00

Um homem de idade já bem avançada veio à Clínica onde trabalho, para fazer um curativo na mão ferida.

Estava apressado, dizendo-se atrasado para um compromisso, e enquanto o tratava perguntei-lhe sobre qual o motivo da pressa. Ele me disse que precisava ir a um asilo de anciãos para, como sempre, tomar o café da manhã com sua mulher que estava internada lá.

Disse-me que ela já estava há algum tempo nesse lugar porque tinha um Alzeimer bastante avançado. Enquanto acabava de fazer o curativo, perguntei-lhe se ela não se alarmaria pelo fato de ele estar chegando mais tarde.

- Não, ele disse. Ela já não sabe quem eu sou. Faz quase cinco anos que não me reconhece.

Estranhando, lhe perguntei:

- Mas se ela já não sabe quem o senhor é, porque essa necessidade de estar com ela todas as manhãs?

Ele sorriu e dando-me uma palmadinha na mão, disse:

- É . Ela não sabe quem eu sou, mas eu contudo sei muito bem quem é ela.

Meus olhos lacrimejaram enquanto ele saía e eu pensei:

Essa é a classe de amor que eu quero para a minha vida.

O verdadeiro amor não se reduz ao físico nem ao romântico.

O verdadeiro amor é a aceitação de tudo o que o outro é, do que foi, do que será e... do que já não é...".

(autor deconhecido)

Instantes

2007-06-29T06:33:00.000-03:00

Se pudesse viver novamente a minha vida, na próxima cometeria menos erros.

Não tentaria ser tão perfeito, relaxaria mais.
Seria mais tolo do que tenho sido, na verdade bem poucas coisas levaria a serio.
Seria menos higiênico.
Correria mais riscos, viajaria mais, contemplaria mais entardeceres, subiria mais montanhas, nadaria em mais rios. Iria a mais lugares aonde nunca fui, tomaria mais sorvete e comeria menos lentilha, teria mais problemas reais e menos problemas imaginários.

Eu fui uma dessas pessoas que viveram sensata e produtivamente cada minuto de sua vida, claro que tive momentos de alegria. Mas, se pudesse voltar a viver, procuraria ter somente bons momentos. Porque, se não sabem, disso e feita a vida, só de momentos; não percam o agora.

Eu era um desses que nunca iam a parte alguma sem um termômetro, uma bolsa de água quente, um guarda-chuva e um pára-quedas; se voltasse a viver, viajaria mais leve.

Se eu pudesse voltar a viver, começaria a andar descalço no começo da primavera e continuaria assim ate o fim do outono. Daria mais voltas de carrossel, contemplaria mais amanheceres e brincaria com mais crianças, se tivesse outra vez minha vida pela frente. Mas, como sabem, tenho 85 anos e sei que estou morrendo ...

(Jorge Luiz Borges, morreu em 1987, aos 88 anos, apesar de ter vivido tanto, quase não teve tempo de expressar o seu pesar por ter encarado a vida de maneira exageradamente sensata e produtiva. Só aos 85 anos ocorreu a Borges escrever o poema "Instantes", que está transcrito acima. E um texto cheio de significados para as pessoas de 85, 75, 65, 55, 45, 35 anos ou menos, e em especial as que tem dificuldade de relaxar, as excessivamente higiênicas, as que notam os entardeceres, as que tem mais problemas imaginários do que reais.)

Seja côrtes!!!

2007-06-27T07:10:00.000-03:00

É com a palavra que nos comunicamos com o próximo. Dizia um velho
provérbio: "A palavra é de prata, o silêncio é de ouro."

A linguagem é o instrumento essencial das relações humanas?
A linguagem é a arma mais poderosa e eficiente que o homem possui. É com a mesma que nos comunicamos com os colegas e chefes. É por seu intermédio, também, que se recebe as instruções dos superiores. A linguagem é o instrumento essencial das relações humanas.

Saber calar e saber falar
Uma palavra pode agradar, ferir, convencer, estimular, instruir, entristecer, enganar, louvar, criticar ou aborrecer as pessoas para quem está dirigida. Cada um deveria aprender a servir-se dela para melhorar as relações entre as pessoas. Saber falar no momento oportuno, utilizando os termos adequados à situação e o tom de voz à altura do que se pretende obter.

Um exemplo para alcançar um objetivo?
As pequenas cortesias ficaram perdidas neste mundo do faça-isto-agora, e quanto-mais-rápido-mais-barato. Dizer "olá", "por favor"e "obrigado" é um gesto cortês. Acrescentar, por exemplo, a expressão "por favor" a "Venha a minha sala às 10, para uma reunião" é uma forma agradável de lembrar que o básico da educação nas interações humanas é algo que você e seus empregados devem ter em comum. Isso também dá um bom exemplo, mostrando que as boas maneiras fazem parte integrante de uma pessoa bem-sucedida.

E quando uma pessoa tem um temperamento agressivo?
Quando uma pessoa tem um temperamento agressivo e está pronta para ferir outrem, neste caso, é melhor calar até passar a crise de raiva. É muito mais fácil falar do que calar. Saber calar exige grande capacidade de controle de si mesmo. Para muitos, este controle é difícil inicialmente, mas aos poucos se torna um hábito útil para melhorar as relações humanas. Não deixemos que um dia ruim prejudique o respeito que temos uns pelos outros. Neste caso, o silêncio é de ouro.

As nossas aspirações
Todos nós sentimos o desejo de alcançar certos objetivos, na vida. Para os que não conseguiram seu objetivo, a distância entre os que querem ser e o que são realmente, podem dar origem a estados de insatisfação que são manifestados com os colegas e superiores. Temperamento e caráter, em relações humanas, são fatores essenciais para o bom relacionamento. Nada melhor para o progresso de nossa vida profissional, que fazermos a
autocrítica de nós mesmos. É preciso transformar o trabalho em algo que dê felicidade e equilíbrio pessoal.

Obrigado e obrigado sempre
"Muito obrigado" são duas palavrinhas indispensáveis que você pode usar sempre. Se um cliente lhe tiver feito um favor, por exemplo, passando por fax a cópia de um artigo do jornal, sobre um tema de seu interesse, cabe um telefonema de agradecimento, no máximo no mesmo dia. Aliás,
devemos agradecer sempre em todos os momentos da nossa vida.

Seja cortês
Qualquer pessoa quer ser tratada com cortesia e corresponde muito mais do que se espera dela se o seu dirigente observar as normas elementares de boas maneiras e de delicadeza, às quais serão imitadas por todos.

(autor desconhecido)

A elegância do comportamento

2007-06-26T07:38:00.000-03:00

É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais corriqueiras, quando não há festa alguma nem fotógrafos por perto: é uma elegância desobrigada.

É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam. Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quando falam, passam longe da fofoca, das maldades ampliadas de boca em boca.

É possível detectá-la também nas pessoas que não usam um tom superior de voz. Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.
É uma elegância que se pode observar em pessoas pontuais, que respeitam o tempo dos outros e seu próprio tempo.

Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece. É quem cumpre o que promete e, ao receber uma ligação, não recomenda à secretária que pergunte antes quem está falando e só depois manda dizer se está ou não.

É elegante não ficar espaçoso demais. Não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao de outro.

É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.

É elegante retribuir carinho e solidariedade.

Sobrenome, cargo e jóias não substituem a elegância do gesto. Não há livro de etiqueta que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo e a viver nele sem arrogância.
Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural através da observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.

A pessoa de comportamento elegante fala no mesmo tom de voz com todos os indivíduos, indistintamente.

Ter comportamento elegante é ser gentil sem afetação.
É ser amigo sem conivência negativa.
Ser sincero sem agressividade.
É ser humilde sem relaxamento.
Ser cordial sem fingimento.
É ser simples com sobriedade.
É ter capacidade de perdoar sem fazer alarde.
É superar dificuldades com fé e coragem.
É saber desarmar a violência com mansuetude e alcançar a vitória sem se vangloriar.

Enfim, elegância de comportamento não é algo que se tem, é algo que se é.

Pense nisso!

Mais do que decorar regras de etiqueta e elaborar gestos ensaiados, é preciso desenvolver a verdadeira elegância de comportamento.

Importante que cada gesto seja sincero, que cada atitude tenha sobriedade.

A verdadeira elegância é a do caráter, porque procede da essência do ser.

(autor desconhecido)

Imagine as pessoas em sua vida como criancinhas ou adultos centenários

2007-06-10T07:47:00.000-03:00

Aprendi esta técnica há quase vinte anos. Provou-se extremamente útil no alívio dos sentimentos de irritação com relação a outras pessoas.

Pense em alguém que realmente o irrite, alguém que o faça sentir raiva. Agora, feche os olhos e tente imaginar essa pessoa quando era criança. Observe suas feições infantis e seus olhos inocentes.

Perceba que os bebês não podem evitar cometer erros e que todos nós fomos, um dia, crianças assim pequenas. Agora, avance os ponteiros do relógio cem anos.

Pense nessa mesma pessoa como alguém muito velho, prestes a morrer. Observe seus olhos que já não enxergam, o sorriso doce, que sugere sabedoria, e a percepção de que cometemos erros.

Pense que todos nós completaremos cem anos, vivos ou mortos, antes que se passem muitas décadas.

Você pode brincar com essa técnica, alterando-a a seu gosto. Quase sempre ela traz a seu usuário a necessária perspectiva e compaixão. Se seu objetivo é se tornar mais pacífico é amoroso, você certamente não pode abrigar sentimentos negativos com relação a ninguém.

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Lição ou Condição?

2007-06-01T07:03:00.000-03:00

Dirigir olhando pelo retrovisor é um perigo!

E quantos dirigem suas vidas, seus empregos, suas empresas olhando para trás.

Ficam presos a erros cometidos no passado. São reféns do ontem.

Perdem tempo remoendo fatos e situações pretéritas que pouco ou nada podem agregar ao hoje e ao amanhã.

Desligar-se do passado e "ligar-se no futuro" é algo que só os sábios sabem fazer.

É claro que o passado tem um valor muito grande. A história é a mestra da vida! Com o passado, com a história, podemos e devemos aprender. Aprender, principalmente, para que não cometamos os mesmos erros e para que repitamos as condições de nossas vitórias.

Porém, viver olhando o passado é uma atitude doentia dos nostálgicos.

Seja um grande sucesso ou um grande fracasso, a verdade é que o passado passou!

Conheço empresas e pessoas que vivem das glórias do passado. Esquecem-se de construir o presente. Iludem-se com o passado e tornam-se "palmatórias do presente", a tudo criticando, a tudo comparando com os "anos bons que não voltam mais...". São pessoas tristes, rabugentas, verdadeiras mortas-vivas num mundo que exige energia e paixão.

Olhe para frente! Use o passado como lição e não como "condição". Não seja condicionado pelo passado que, bom ou ruim, já passou, já acabou.

Lembre-se que o amanhã será o que você fizer hoje e que viver é recomeçar a cada instante a construção desse amanhã.

(Luiz Marins, Ph.D.)

Irmãs

2007-05-27T15:01:00.000-03:00

Uma jovem esposa estava sentada num sofá num dia quente e úmido, bebericando chá gelado durante uma visita a sua mãe.

Ao conversarem sobre a vida, o casamento, as responsabilidades da vida, as obrigações da pessoa adulta, a mãe remexia pensativamente os cubos de gelo no seu copo e lançou um olhar claro e sóbrio para sua filha.
- Nunca esqueça de suas "Irmãs", aconselhou! Serão mais importantes na medida em que você envelhecer. Independentemente, do quanto você ame seu marido, os filhos que porventura venham a ter, você sempre precisará de "Irmãs".
Lembre-se de ocasionalmente ir a lugares com elas ; faça coisas com elas; telefone para elas ...
"Lembre-se que 'Irmãs' significa TODAS as mulheres... suas amigas, filhas e também todas as suas demais parentes. "Você precisará de outras mulheres".

Que estranho conselho! Pensou a jovem. Pois, não acabo de me casar? Não acabo de ingressar no mundo dos casados? Agora sou uma mulher casada, pelo amor de Deus! Uma adulta! Com certeza meu marido e a família que iniciaremos serão tudo que necessito para dar sentido à minha vida!

Contudo, ela obedeceu à mãe. Manteve contato com suas Irmãs e anualmente aumentava o número de amigas.

Na medida em que os anos se passavam, um após o outro, paulatinamente ela foi compreendendo que sua mãe, de fato, sabia do que falava.

Na medida em que o tempo e a natureza realizam suas mudanças e mistérios sobre uma mulher, "Irmãs" são baluartes de sua vida.

Após mais de 50 anos de existência neste mundo, eis o que aprendi:

ISTO DIZ TUDO:
O Tempo passa.
A vida acontece.
A distância separa.
As crianças crescem.
Os empregos vão e vêem.
O amor fica mais frouxo e desaparece.
Os homens não fazem o que deveriam fazer.
O coração se rompe.
Os pais morrem.
Os colegas esquecem os favores.
As carreiras terminam.

MAS...

As "Irmãs" estão lá, não importa quanto tempo e quantos quilômetros estão entre vocês.

Uma amiga nunca está mais distante do que o alcance de uma necessidade.

Quando você precisa caminhar naquele vale solitário e precisa fazê-lo só, as mulheres de sua vida estão na beira do vale, impelindo-a a prosseguir, rezando por você, torcendo por você, intervindo em seu favor, e esperando-a de braços abertos no final do vale.

Às vezes romperão até as regras e caminharão ao seu lado... Ou entrarão para carregá-la para fora.

Amigas, filhas, netas, noras, irmãs, cunhadas, mães, avós, tias, sobrinhas, primas, e a família extensa, todos abençoam nossa vida!

O mundo não seria o mesmo sem mulheres, nem tampouco eu.

Quando iniciamos esta aventura chamada condição feminina, não sabíamos das incríveis alegrias ou tristezas que estavam adiante. Nem sabíamos o quanto precisaríamos umas das outras.
A cada dia que passa mais precisamos de nós mesmas.

(autor desconhecido)

A vida - curta ou longa

2007-05-18T23:09:00.000-03:00

"Não sei...
se a vida é curta ou longa
demais pra nós,
mas sei que nada do que vivemos tem sentido,
se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:
colo que acolhe,
braço que envolve,
palavra que conforta,
silêncio que respeita,
alegria que contagia,
lágrima que corre,
olhar que acaricia,
desejo que sacia,
amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,
é o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela não
seja nem curta, nem longa demais,
mas que seja intensa,
verdadeira,
pura...enquanto durar...."

(autor desconhecido)

Pneumonia Mental

2007-05-17T23:28:00.000-03:00

Ninguém, em sã consciência, vai a Campos do Jordão em julho, num frio de quatro graus negativos, toma um banho quente e sai imediatamente após, na chuva, de shorts ou bermudas e sem camisa. Todos sabemos que se fizermos essa loucura poderemos contrair uma gripe, uma pneumonia e até morrer. Ou seja, temos plena noção da necessidade de prevenção da saúde física.

O que me intriga, no entanto, é que não temos a mesma consciência da necessidade de prevenção da saúde mental. Estamos constantemente nos expondo a situações em que temos todas as chances de contrair uma pneumonia mental e não nos apercebemos disso.

Se não, vejamos:

Passamos o dia todo trabalhando, brigando no mercado, buscando um espaço para vencer os desafios da competitividade que nos assola; chegamos em casa cansados e ligamos a televisão para assistir programas que só nos trazem notícias ruins, crimes, situações incríveis de degradação humana, doenças incuráveis, estupros, violência de todos os tipos... No Sábado à noite escolhemos para sair justamente com aquele casal que só fala mal dos outros, que conhece todos os sintomas e doenças das pessoas, que diz que o filho do outro amigo é viciado em drogas e que a filha da vizinha ficou grávida e provocou aborto, etc, etc. No domingo, vamos almoçar na casa daquele(a) parente invejoso(a) que fica perguntando o nosso salário, comparando nossos carros, dizendo que os filhos dele(a) são mais inteligentes que os nossos, etc, etc. Voltamos para casa domingo à noite e lá vai mais televisão com guerras, violência, desemprego, crise...

Com tudo isso, não há como ser motivado. Com tudo isso, não há como ser entusiasmado. Com tudo isso não há como acreditar nas pessoas. Com tudo isso não há como ser criativo, etc, etc.

De repente ficamos acreditando que o mundo é feito só de desgraças, de desemprego, de crise, de guerras, de estupros, de maníacos do parque, assassinos e seqüestradores. Pegamos Pneumonia Mental. Não conseguimos mais enxergar a metade do copo que ainda está cheia, só vemos a que já acabou!

Tudo é ruim. Tudo é crise. Ninguém presta!

Cuidado!

Há muita coisa ruim no mundo, mas há muita coisa boa! Há muita gente que não vale nada, mas há muita gente espetacular, muito boa, honesta!

Ver só o lado ruim de tudo é ter contraído Pneumonia Mental. E assim como é nosso dever cuidar da saúde física com atitudes preventivas, é também nosso inalienável dever cuidar de nossa saúde mental.

(autor desconhecido)

Mãe...

2007-05-13T07:40:00.000-03:00

É sempre estar cansada de nunca ficar parada, de ter sempre o que fazer.

É engolir quase inteiro, não demorar no banheiro e se aprontar sem se ver...

É acordar de madrugada; é não dormir quase nada se um filho adoecer.

De novo ler escurinhas, os contos da carochinha, para o filho adormecer.

É interromper a novela, quando está no melhor dela, para o filho atender.

É inventar pratos "mil", se um filho, com fastio, inventar de não comer.

É estudar outra vez, todo o curso que já fez, para o filho aprender.

Outra vez brincar de "roda" e estar por dentro da "moda" quando a filhinha crescer .

É ouvir músicas "chatas" e esquecer as serenatas, que só lhe davam prazer.

É curtir uma "quadrilha" quando é a sua filha que vai dançar pra valer.

FELIZ DIA DAS MÃES!

(autor desconhecido)

Morangos

2007-05-11T06:36:00.000-03:00

Um sujeito estava caindo em um barranco e se agarrou às raízes de uma árvore.

Em cima do barranco havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, mostrava os dentes, babava de ansiedade pelo prato que tinha à sua frente.

Embaixo, prontas para engolí-lo quando caísse, estavam nada mais nada menos do que seis onças tremendamente famintas.

Ele erguia a cabeça, olhava para cima e via o urso rosnando.

Abaixava depressa a cabeça para não perdê-la em sua boca.

Quando o urso dava uma folga, ouvia o urro das onças, próximas de seu pé. As onças embaixo querendo comê-lo, e o urso em cima querendo devorá-lo... Em determinado momento, ele olhou para o lado esquerdo e viu um morango vermelho, lindo, com aquelas escamas douradas refletindo ao sol.

Num esforço supremo, apoiou seu corpo, sustentado apenas pela mão direita e, com a esquerda, pegou o morango.

Quando pôde olhá-lo melhor ficou inebriado com sua beleza.

Então levou o morango à boca e se deliciou com o doce sabor.

Foi um prazer supremo comer aquele morango tão gostoso ....

Talvez você me pergunte: "Mas, e o urso ?"...

Dane-se o urso e coma os morangos !

- E as onças ?...ora, azar das onças...coma os morangos !

Às vezes, você está em sua casa no final de semana com seus filhos e amigos, comendo um churrasco.

Percebendo seu mau humor, seu(ua) esposo(a) lhe diz:

- Meu bem, relaxe e aproveite o domingo !

E você, chateado(a), responde: "Como posso curtir o domingo se amanhã haverão ursos querendo me pegar na empresa ?"

- Relaxe e viva um dia por vez: coma o morango !

Problemas acontecem na vida de todos nós, até o último suspiro.

Sempre existirão ursos querendo comer nossas cabeças e onças, a arrancar nossos pés. Isso faz parte da vida, é importante saber comer os morangos, sempre... não podemos deixar de
comê-los só porque existem ursos... e onças.... Você ainda poderia contra-argumentar:

"Tenho muitos problemas para resolver...MAS...

Problemas não impedem ninguém de ser feliz."

O fato de seu chefe ser um chato não é motivo para você deixar de gostar de seu trabalho.

O fato de sua mulher estar com tensão pré-menstrual, não os impede de tomar sorvete juntos.

O fato do seu filho ir mal na escola, não é razão para não dar um passeio pelo campo. Coma o morango, não deixe que ele escape. Poderá não haver outra oportunidade para experimentar algo tão saboroso.

Saboreie os bons momentos. Sempre existirão ursos... onças.... e morangos.... Eles fazem parte da vida.

Mas o importante é saber aproveitar o morango, porque o urso e a onça não dão tempo para aproveitar.

Coma o morango quando ele aparecer. Não deixe para depois.

O melhor momento para ser feliz é agora. O futuro é uma ilusão que sempre será diferente do que imaginamos.

As pessoas vêem o sucesso como uma miragem.

Como aquela história da cenoura, pendurada na frente do burro que nunca alcança.

As pessoas visualizam metas e, quando as realizam, descobrem que elas não trouxeram felicidade.

Então, continuam avançando e inventam outras metas, que também não as tornarão felizes. Vivem esperando o dia em que alcançarão algo, que as deixarão felizes. Elas esquecem que a felicidade é construída todos os dias.

A felicidade não é algo que você vai conquistar fora de você.

A felicidade é algo que vive dentro de você, de seu coração.

A felicidade é a oportunidade que você cria para ser o artista de sua auto-criação.

Torço para que você descubra sua maneira de ser feliz!

Coma os morangos...de preferência, todos que aparecerem...

(autor desconhecido)

O que é um amigo?

2007-05-08T06:40:00.000-03:00

Qualquer um pode ficar ao seu lado quando você está certo, mas um amigo permanece ao seu lado mesmo quando você está errado...

Um simples amigo se identifica quando ele te liga.
Um amigo verdadeiro não precisa, pois vocês conhecem suas vozes.

Um simples amigo inicia uma conversa com um boletim de novidades sobre a própria vida.
Um verdadeiro amigo diz: "O que há de novo sobre você?"

Um simples amigo acha que os problemas pelos quais você está se queixando são recentes.
Um amigo verdadeiro diz: "Você tem se queixado sobre a mesma coisa pelos últimos quatorze anos. Saia deste marasmo e faça algo sobre isto."

Um simples amigo nunca o(a) viu chorar.
Um verdadeiro amigo tem seus ombros encharcados por suas lágrimas.

Um simples amigo não sabe o nome de seus pais.
Um verdadeiro amigo tem o telefone deles em sua agenda.

Um simples amigo traz uma garrafa de vinho para sua festa.
Um verdadeiro amigo chega mais cedo para ajudá-lo a cozinhar e fica até mais tarde para ajudá-lo na limpeza.

Um simples amigo odeia quando você liga após ele já ter ido para cama.
Um amigo verdadeiro te pergunta porque demorou tanto para ligar.

Um simples amigo procura conversar com você sobre seus problemas.
Um amigo verdadeiro procura ajudá-lo a resolver seus problemas.

Um simples amigo fica imaginando sobre suas histórias românticas.
Um verdadeiro amigo poderia chantageá-lo com o que ele sabe.

Um simples amigo, quando o visita, age como um convidado.
Um verdadeiro amigo abre sua geladeira e se serve.

Um simples amigo acha que a amizade terminou quando vocês têm uma discussão.
Um verdadeiro amigo sabe que não existe uma amizade enquanto vocês ainda não tiveram uma divergência.

Um simples amigo espera que você sempre esteja por perto quando ele precisar.
Um verdadeiro amigo espera estar sempre por perto quando você precisar dele.

(autor desconhecido)

Esqueça

2007-05-06T01:01:00.000-03:00

Esqueça os dias de nuvens escuras.

Mas lembre-se das horas passadas ao sol.

Esqueça às vezes em que você foi derrotado.

Mas lembre-se das suas conquistas e vitórias.

Esqueça os erros que já não podem ser corrigidos.

Mas lembre-se das lições que você aprendeu.

Esqueça as infelicidades que você enfrentou.

Mas lembre-se de quando a felicidade voltou.

Esqueça os dias solitários que você atravessou.

Mas lembre-se dos sorrisos amáveis que encontrou.

Esqueça os planos que não deram certo...

Mas jamais esqueça de SEMPRE TER UM SONHO!

(Amanda Bradley)

Você sabe amar?

2007-05-05T08:25:00.000-03:00

Eu estou aprendendo.

Estou aprendendo a aceitar as pessoas, mesmo quando elas me desapontam.

Quando fogem do ideal que tenho para elas, quando me ferem com palavras ásperas ou ações impensadas.

É difícil aceitar as pessoas assim como elas são, não como eu desejo que elas sejam.

É difícil, muito difícil, mas estou aprendendo.

Estou aprendendo a amar.

Estou aprendendo a escutar, escutar com os olhos e ouvidos, escutar com a alma e com todos os sentidos.

Escutar o que diz o coração, o que dizem os ombros caídos, os olhos, as mãos irrequietas.

Escutar a mensagem que se esconde por entre as palavras corriqueiras, superficiais; descobrir a angústia disfarçada, a insegurança mascarada, a solidão encoberta.

Penetrar o sorriso fingido, a alegria simulada, a vangloria exagerada.

Descobrir a dor de cada coração.

Aos poucos, estou aprendendo a amar.

Estou aprendendo a perdoar.

Pois o amor perdoa, lança fora as magoas,e apaga as cicatrizes que a incompreensão e insensibilidade gravaram no coração ferido.

O amor não alimenta magoas com pensamentos dolorosos.

Não cultiva ofensas com lástimas e autocomiseração.

O amor perdoa, esquece, extingue todos os traços de dor no coração.

Passo a passo, estou aprendendo a perdoar, a amar.

Estou aprendendo a descobrir o valor que se encontra dentro de cada vida, de todos as vidas.

Valor soterrado pela rejeição, pela falta de compreensão, carinho e aceitação, pelas experiências duras vividas ao longo dos anos.

Estou aprendendo a ver, nas pessoas a sua alma e as possibilidades que Deus lhes deu.

Estou aprendendo.

Mas como é lenta a aprendizagem!

Como, é difícil amar, amar como Cristo amou!

Todavia, tropeçando, errando, estou aprendendo...

Aprendendo a pôr de lado as minhas próprias dores, meus interesses, minha ambição, meu orgulho quando estes impedem o bem-estar e a felicidade de alguém!

Como é duro amar! Eu estou aprendendo. E você?

SABE AMAR?

(autor desconhecido)

Experiência com o bico de gás lá do fundo

2007-04-15T09:54:00.000-03:00

"Seu bico de gás lá do fundo é uma ferramenta excelente para recordar um fato ou promover um insight.. É uma maneira eficaz e simples de usar sua mente quando você começa a se sentir estressado. Usar seu bico de gás lá do fundo particular significa permitir à sua mente resolver um problema, enquanto você está ocupado fazendo alguma outra coisa, no momento presente.

O bico de gás lá do fundo de sua mente funciona da mesma maneira que o bico de gás lá do fundo de seu fogão. Quando está em fogo baixo, o processo de cozimento mistura, refoga e doura, processando os ingredientes na panela, misturamos, e os deixamos cumprindo sua tarefa. Na maior parte dos casos, quanto menos você interferir, melhor será o resultado.

De maneira muito semelhante, podemos resolver boa parte dos problemas de nossa vida (graves ou não), ao alimentar o queimador de nossa mente com uma lista de problemas, fatos e variáveis, e suas possíveis soluções. Do mesmo jeito que preparamos uma sopa ou molho, os pensamentos e idéias com que abastecemos o queimador de nossa mente devem cumprir um certo tempo, sozinhos, para cozinhar bem.

Quer você esteja lutando para resolver um problema, quer apenas não se lembre do nome de uma pessoa, o bico de gás lá do fundo está sempre disponível para ajudá-lo. Ele será capaz de colocar à sua disposição uma fonte calma, suave e muitas vezes inteligente de pensamentos prontos a solucionar assuntos para os quais não temos respostas imediatas. O queimador de fundo não é uma receita de recusa ou adiamento. Em outras palavras, embora você queira por os problemas no queimador de fundo, você não deseja, na verdade, desligá-lo. O que você quer é ganhar tempo com este problema, sem ser obrigado a analisá-lo ativamente, Esta técnica simples vai ajudá-lo a resolver muitos problemas e a reduzir imensamente seu estresse e esforço diário.. "

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Páscoa...

2007-04-08T07:15:00.000-03:00

É ser capaz de mudar,

é partilhar a vida na esperança,

é lutar para vencer toda sorte de sofrimento.

É ajudar mais gente a ser gente,

é viver em constante libertação,

é crer na vida que vence a morte.

É dizer sim ao amor e à vida,

é investir na fraternidade,

é lutar por um mundo melhor,

é vivenciar a solidariedade.

(autor desconhecido)

O Poder de um sorriso

2007-04-06T07:41:00.000-03:00

Imagine o poder do sorriso: ele abre portas, fecha negócios, livra do sufoco, faz bem à saúde e é anticorrosivo.

Imagine-se: carrancudo, triste, preocupado, aborrecido, azedo.

Agora questione: que valores esta foto mental dá a você?

Fisionomia sobrecarregada não indica responsabilidade nem sensatez.

Tristeza é ferrugem nas engrenagens da alma. Corrói toda perspectiva de sucesso e realização criativa.

É assim como um câncer silencioso, a minar toda resistência, toda possibilidade de ser feliz.

Preocupação é ocupação inútil. Acontece antes da ocorrência real e só desgasta, cansando desnecessariamente. Desvia seu potencial de força e persistência.

Aborrecimento não paga dívidas, não resolve pendência alguma. Só complica o que está difícil.

Mau humor, além de fazer um mal danado, fecha todas as portas para ajudar quem possa vir e espanta qualquer esforço alheio a seu favor.

Ao adotar o sorriso como cartão fisionômico, você melhora o seu marketing pessoal, mostra uma postura agradável e convidativa que fala de você, de seu sucesso, de sua eficácia, de sua realização pessoal.

Pessoas amargas e carrancudas funcionam como flashes de choques, sinalizando mal-estar e contágio derrotista.

Pessoas alegres e bem dispostas catalisam atenções, têm menor desgaste energético ante situações-problema e tendem a chegar a melhores soluções, porque agem dentro dos parâmetros adequados de um coeficiente emocional saudável.

Se você está deprimida(o):
- Erga a cabeça.
- Abra os ombros.
- Respire fundo.
- Suspire; solte seus ais.
- Alivie os quadris.
- Solte a mandíbula.
- Abra sua fisionomia.
- Sorria.
- Desamarre as articulações dos braços e das pernas.
- Solte o corpo, de forma igual, sobre os dois pés.
- Perceba o livre fluxo da corrente sangüínea através de suas veias, artérias.
- Despressione as pálpebras.
- Sinta a delícia da vida.

(autor desconhecido)

Sorria para estranhos, olhe em seus olhos, e diga olá

2007-03-31T07:38:00.000-03:00

“Você já parou para pensar como evitamos olhar nos olhos os estranhos que encontramos? Por quê? Temos medo deles? O que nos impede de abrir nossos corações a pessoas que não conhecemos?

Eu não tenho as respostas para essas perguntas, mas sei que existe uma relação entre nossa atitude com estranhos e o nível geral de felicidade que experimentamos. Em outras palavras, é raro encontrar uma pessoa que ande por aí cabisbaixa, o cenho franzido, evitando as pessoas, e que seja, ao mesmo tempo uma pessoa pacifica e cheia de alegria.

Não estou querendo com isso dizer que é melhor ser extrovertido do que tímido, que você deva gastar quantidades extras de energia tentando abrilhantar o dia de outras pessoas, ou que você deva sempre parecer simpático. O que estou sugerindo é que se você parar para pensar que os estranhos são como você e os tratar não só com gentileza e respeito, mas olhando-os nos olhos, perceberá mudanças em você, também.

Você começará a ver que a maior parte das pessoas são exatamente como você – têm famílias, pessoas a quem amam, problemas, preocupações, gostos, desgostos, medos, e assim por diante. Vai perceber, igualmente, como as pessoas se tornam simpáticas e gentis quando você lhes estende a mão. Quando você percebe como somos todos iguais, entende que somos todos inocentes. Em outras palavras, embora muitas vezes façamos coisas erradas, a maior parte de nós quer fazer o melhor dentro das circunstâncias que o cercam. Perceber a inocência nas pessoas traz um sentimento profundo de felicidade interior. "

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Elegância do comportamento

2007-03-30T20:02:00.000-03:00

As pessoas geralmente se preocupam com a aparência física e se esmeram para mostrar uma certa elegância, de acordo com suas possibilidades. Isso é natural do ser humano. Tanto que muitos buscam escolas que ensinam boas maneiras.

No entanto, existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento.

É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres e que abrange bem mais do que dizer um simples obrigado diante de uma gentileza.

É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais corriqueiras, quando não há festa alguma nem fotógrafos por perto: é uma elegância desobrigada.

É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam. Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quando falam, passam longe da fofoca, das maldades ampliadas de boca em boca.

É possível detectá-la também nas pessoas que não usam um tom superior de voz. Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.

É uma elegância que se pode observar em pessoas pontuais, que respeitam o tempo dos outros e seu próprio tempo.

Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece.

É elegante não ficar espaçoso demais. Não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao de outro. É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais. É elegante retribuir carinho e solidariedade.

Sobrenome, cargo e jóias não substituem a elegância do gesto. Não há livro de etiqueta que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo e a viver nele sem arrogância. Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural através da observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.

A pessoa de comportamento elegante fala no mesmo tom de voz com todos os indivíduos, indistintamente.

Ter comportamento elegante é ser gentil sem afetação.
É ser amigo sem conivência negativa.
É ser sincero sem agressividade.
É ser humilde sem relaxamento.
É ser cordial sem fingimento.
É ser simples com sobriedade.
É ter capacidade de perdoar sem fazer alarde.
É superar dificuldades com fé e coragem.
É saber desarmar a violência com mansuetude e alcançar a vitória sem se vangloriar.

Enfim, elegância de comportamento não é algo que se tem, é algo que se é.

Mais do que decorar regras de etiqueta e elaborar gestos ensaiados, é preciso desenvolver a verdadeira elegância de comportamento.

Importante que cada gesto seja sincero, que cada atitude tenha sobriedade.

A verdadeira elegância é a do caráter, porque procede da essência do ser.

(autor desconhecido)

Seja mais paciente

2007-03-26T07:46:00.000-03:00

“A virtude da paciência pode ajudar bastante no caminho para a criação de um self mais pacífico e amoroso. Quanto mais paciente você for, mais complacente será, em vez de insistir para que a vida seja exatamente como você gostaria que fosse. Sem paciência, a vida é extremamente frustrante. Você se torna facilmente irritável, aborrecido, entediado. A paciência aumenta a dimensão de bem-estar e compaixão em sua vida. É essencial para a paz interior.

Tornar-se mais paciente implica em abrir o coração para o momento presente, mesmo que você tenha dificuldades com relação a isso. Se você estiver preso num engarrafamento, atrasado para um encontro, abrir-se para o momento significa perceber-se construindo sua bola-de-neve mental e impedir que as coisas fujam ao controle, assim, lembrar-se gentilmente de relaxar. Pode ser igualmente um bom momento para respirar e uma oportunidade de se lembrar que, num panorama maior, estar atrasado é um copo d’água.

A paciência também envolve a visão da inocência nos outros. Minha mulher, Kris, e eu temos duas filhas de quatro e sete anos. Em muitas ocasiões, enquanto estava escrevendo este livro, minha filha de quatro anos entrava no meu escritório e interrompia meu trabalho, o que desconcentra o escritor. O que aprendi a fazer (na maior parte das vezes) é ver a inocência de seu comportamento em vez de focalizar nas implicações potenciais de sua interrupção (Não conseguirei acabar meu trabalho, vou perder o fio de meus pensamentos, esta era a minha única oportunidade de escrever hoje, e assim por diante). Eu fazia questão de me lembrar por que ela tinha vindo me ver. Porque ela me ama, não porque estivesse conspirando para arruinar meu trabalho. Assim que eu me lembrava de observar sua inocência, imediatamente conseguia recuperar um sentimento de paciência, e minhas atenções se voltavam para o momento presente. Qualquer irritação que eu estivesse construindo era eliminada e eu recordava, mais uma vez, de como era afortunado por ter filhas tão belas. Percebi que, quando você busca com profundidade, sempre consegue perceber a inocência nas pessoas tão bem quanto as situações potencialmente frustrantes. Quando você o faz, torna-se mais paciente e calmo e, de uma maneira estranha, começa a apreciar muitos momentos que anteriormente eram fonte de frustração.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

A fábula dos porcos assados

2007-03-15T07:41:00.000-03:00

Uma das possíveis variações de uma velha história sobre a origem do assado é a seguinte:
Certa vez aconteceu um incêndio num bosque onde havia alguns porcos, que foram assados pelo fogo. Os homens, acostumados a comer carne crua, experimentaram e acharam deliciosa a carne assada. A partir daí, toda vez que queriam comer porco assado, incendiavam um bosque... até que descobriram um novo método.

Mas o que quero contar é o que aconteceu quando tentaram mudar o SISTEMA para implantar um novo. Fazia tempo que as coisas não iam lá muito bem: às vezes os animais ficavam queimados demais ou parcialmente crus. O processo preocupava muito a todos, porque se o SISTEMA falhava, as perdas ocasionadas eram muito grandes - milhões eram os que se alimentavam de carne assada e também milhões os que se ocupavam com a tarefa de assá-los. Portanto, o SISTEMA simplesmente não podia falhar.

Mas, curiosamente, quanto mais crescia a escala do processo, tanto mais parecia falhar e tanto maiores eram as perdas causadas. Em razão das inúmeras deficiências, aumentavam as queixas. Já era um clamor geral a necessidade de reformar profundamente o SISTEMA.

Congressos, seminários, conferências passaram a ser realizados anualmente para buscar uma solução. Mas parece que não acertavam o melhoramento do mecanismo. Assim, no ano seguinte repetiam-se os congressos, seminários, conferências. As causas do fracasso do SISTEMA, segundo os especialistas, eram atribuídas à indisciplina dos porcos, que não permaneciam onde deveriam, ou à inconstante natureza do fogo, tão difícil de controlar, ou ainda às árvores, excessivamente verdes, ou à umidade da terra, ou ao serviço de informações meteorológicas, que não acertava o lugar, o momento e a quantidade das chuvas...

As causas eram, como se vê, difíceis de determinar - na verdade, o sistema para assar porcos era muito complexo. Fora montada uma grande estrutura: maquinário diversificado; indivíduos dedicados exclusivamente a acender o fogo – incendiadores que eram também especializados (incendiadores da Zona Norte, da Zona Oeste, etc., incendiadores noturnos e diurnos – com especialização e matutino e vespertino - incendiador de verão, de inverno, etc.). Havia especialista também em ventos – os anemotécnicos. Havia um Diretor Geral de Assamento e Alimentação Assada, um Diretor de Técnicas Ígneas (com seu Conselho Geral de Assessores), um Administrador Geral de Reflorestamento, uma Comissão de Treinamento Profissional em Porcologia, um Instituto Superior de Cultura e Técnicas Alimentícias (ISCUTA) e o Bureau Orientador de Reforma Igneooperativas.

Havia sido projetada e encontrava-se em plena atividade a formação de bosques e selvas, de acordo com as mais recentes técnicas de implantação- utilizando-se regiões de baixa umidade e onde os ventos não soprariam mais que três horas seguidas.

Eram milhões de pessoas trabalhando na preparação dos bosques, que logo seriam incendiados. Havia especialistas estrangeiros estudando a importação das melhores árvores e sementes, fogo mais potente, etc.

Havia grandes instalações para manter os porcos antes do incêndio, além de mecanismos para deixá-los sair apenas no momento oportuno. Foram formados professores especializados na construção dessas instalações. Pesquisadores trabalhavam para as universidades para que os professores especializados na construção das instalações para porcos; fundações apoiavam os pesquisadores que trabalhavam para as universidades que preparavam os professores especializados na construção das instalações para porcos, etc.

As soluções que os congressos sugeriam eram, por exemplo, aplicar triangularmente o fogo depois de atingida determinada velocidade do vento, soltar os porcos 15 minutos antes que o incêndio médio da floresta atingisse 47 graus, posicionar ventiladores-gigantes em direção oposta à do vento, de forma a direcionar o fogo, etc. Não é preciso dizer que os poucos especialistas estavam de acordo entre si, e que cada um embasava suas idéias em dados e pesquisas específicos. Um dia, um incendiador categoria AB/SODM-VCH (ou seja, um acendedor de bosques especializado em sudoeste diurno, matutino, com bacharelado em verão chuvoso), chamado João Bom-Senso, resolveu dizer que o problema era muito fácil de ser resolvido - bastava, primeiramente, matar o porco escolhido, limpando e cortando adequadamente o animal, colocando-o então sobre uma armação metálica sobre brasas, até que o efeito do calor – e não as chamas - assasse a carne. Tendo sido informado sobre as idéias do funcionário, o Diretor Geral de Assamento mandou chamá-lo ao seu gabinete, e depois de ouvi-lo pacientemente, disse-lhe:
- Tudo o que o senhor disse está muito bem, mas não funciona na prática.
O que o senhor faria, por exemplo, com os nemotécnicos, caso viéssemos a aplicar a sua teoria? Onde seria empregado todo o conhecimento dos acendedores de diversas especialidades?
- Não sei - disse João.
- E os especialistas em sementes? Em árvores importadas? E os desenhistas de instalações para porcos, com suas máquinas purificadores automáticas de ar?
- Não sei.
- E os anemotécnicos que levaram anos especializando-se no exterior, e cuja formação custou tanto dinheiro ao país? Vou mandá-los limpar porquinhos? E os conferencistas e estudiosos, que ano após ano têm trabalhado no Programa de Reforma e Melhoramentos? Que faço com eles, se a sua solução resolver tudo? Heim?
- Não sei - repetiu João encabulado.
- O senhor percebe agora que a sua idéia não vem ao encontro daquilo de que necessitamos? O senhor não vê, que, se tudo fosse tão simples, nossos especialistas já teriam encontrado a solução há muito tempo atrás? O senhor com certeza compreende que eu não posso simplesmente convocar os anemotécnicos e dizer-lhes que tudo se resume a utilizar brasinhas, sem chamas! O que o senhor espera que eu faça com os quilômetros e quilômetros de bosques já preparados, cujas árvores não dão frutos e nem têm folhas para dar sombra? Vamos, diga-me.
- Não sei, não senhor.
- Diga-me, nossos três engenheiros em Porcopirotecnia, o senhor não considera que sejam personalidades científicas do mais extraordinário valor?
- Sim, parece que sim.
- Pois então. O simples fato de possuirmos valiosos engenheiros em Porcopirotecnia indica que nosso sistema é muito bom. O que eu faria com indivíduos tão importantes para o país?
- Não sei.
- Viu? O senhor tem que trazer soluções para certos problemas específicos - por exemplo, como melhorar as anemotécnicas atualmente utilizadas, como obter mais rapidamente acendedores de Oeste (nossa maior carência), como construir instalações para porcos com mais de sete andares. Temos que trabalhar para melhorar o sistema, e não desorganizá-lo totalmente, o senhor, entende? Ao senhor, falta-lhe sensatez!
- Realmente, eu estou perplexo! - respondeu João.
- Bem, agora que o senhor conhece as dimensões do problema, não saia dizendo por aí que pode resolver tudo. O problema é bem mais sério e complexo do que o senhor imagina. Agora, entre nós, devo recomendar-lhe que não insista nessa sua idéia - isso poderia trazer problemas para o senhor no seu cargo. Não por mim, o senhor entende. Eu falo isso para o seu próprio bem, porque eu o compreendo, entendo perfeitamente o seu posicionamento, mas o senhor sabe que pode encontrar outro superior menos compreensivo, não é mesmo?

João Bom-Senso, coitado, não falou mais um "A".

Sem despedir-se, meio atordoado, meio assustado com a sua sensação de estar caminhando de cabeça para baixo, saiu de fininho e ninguém nunca mais o viu. Por isso é que até hoje se diz, quando há reuniões de Reforma e Melhoramentos, que falta o Bom-Senso.

(autor desconhecido)

Seja flexível com as alterações em seus planos

2007-03-14T07:35:00.000-03:00

"Quando eu ponho alguma coisa (um plano) em minha mente, pode ser arriscado abandoná-la e seguir simplesmente o fluxo das coisas. Fui ensinado, e sei que é até certo ponto correto, que o sucesso, ou a execução bem-sucedida de um projeto, exige perseverança. Ao mesmo tempo, no entanto, a inflexibilidade cria uma enorme quantidade de estresse interior e é freqüentemente irritante e insensível com relação às outras pessoas.

Gosto de me dedicar a meus escritos nas primeiras horas da manhã. Posso ter, por exemplo, a meta de escrever duas ou três estratégias para este livro, antes que alguém da casa acorde. Mas o que acontece se minha filha de quatro anos acordar cedo e subir as escadas para me ver? Meus planos certamente serão alterados, mas como reajo? Posso ter como meta dar uma corrida antes de ir para o escritório. O que acontece se eu receber uma chamada urgente de meu escritório e tiver que cancelar a corrida?

Há uma quantidade enorme de exemplos potenciais na vida de cada um de nós – momentos em que nossos planos mudam subitamente, algo que pensávamos que fosse acontecer, não acontece, alguém não faz o que disse que iria fazer, você obtém menos dinheiro do que pensou que obteria, alguém altera seus planos sem seu consentimento, descobre que tem menos tempo do que planejou previamente, algo inesperado ocorre e por aí vai. A pergunta a se fazer é, o que é realmente importante?

Muitas vezes usamos a desculpa de que a frustração é uma conseqüência natural de nossa mudança de planos. Isso depende, no entanto, de quais são as suas prioridades. Será mais importante dar prosseguimento a um cronograma escrito e rígido ou se pôr à disposição da filha de quatro anos? Será que perder uma corrida de trinta minutos é motivo para se ficar aborrecido? A pergunta mais geral é: O que é mais importante, fazer o que quero e cumprir meus planos, ou aprender a seguir o fluxo? É claro que para se tornar uma pessoa mais pacífica, você tem que aprender a priorizar a flexibilidade, em vez da rigidez, na maior parte dos casos (embora haja, é claro, exceções). Também aprendi que há utilidade em esperar que uma certa percentagem de nossos planos mude. Se eu permitir cotas mentais de inevitabilidade, quando elas acontecerem, poderei dizer. Aqui está uma das inevitabilidades.

Você vai descobrir que se criar metas de flexibilidade coisas maravilhosas poderão lhe acontecer. Se sentirá mais relaxado, e ao mesmo tempo, não terá que sacrificar sua produtividade. Você talvez se descubra, inclusive, mais produtivo, porque não despenderá tanta energia se sentindo chateado ou preocupado. Eu aprendi a confiar em meus prazos, extrair o máximo de minhas metas, e honrar minhas responsabilidades, embora tenha que alterar, muitas vezes, meus planos ligeira ou completamente.

Finalmente, as pessoas à sua volta se sentirão mais relaxadas, também. Elas não se sentirão como se tivessem que pisar em ovos, caso seus planos tenham que ser alterados."

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Castelos de areia

2007-03-13T07:43:00.000-03:00

Sol a pino. Maresia. Ondas ritmadas. Na praia está um menino.

Ajoelhado, ele cava a areia com uma pá de plástico e a joga dentro de um balde vermelho. Em seguida, vira o balde sobre a superfície e o levanta. Encantado, o pequeno arquiteto vê surgir diante de si um castelo de areia.

Ele continuará a trabalhar a tarde inteira. Cavando os fossos. Modelando as paredes.

As rolhas de garrafa serão as sentinelas. Os palitos de sorvete serão as pontes. E um castelo de areia será construído.

Cidade grande. Ruas movimentadas. Ronco dos motores dos automóveis.

Um homem está no escritório. Em sua escrivaninha, ele organiza pilhas de papel e distribui tarefas. Coloca o fone no ombro e faz uma chamada.

Como que num passe de mágica, contratos são assinados e, para grande felicidade do homem, foram fechados grandes negócios.

Ele trabalhará a vida inteira. Formulando planos. Prevendo o futuro. As rendas anuais serão as sentinelas. Os ganhos de capital serão as pontes. Um império será construído.

Dois construtores de dois castelos. Ambos têm muita coisa em comum: fazem grandezas com pequeninos grãos...

Constroem algo do nada. São diligentes e determinados. E, para ambos a maré subirá, e tudo terminará.

Contudo, é aqui que as semelhanças terminam. Porque o menino vê o fim, ao passo que o homem o ignora.

Observe o menino na hora do crepúsculo.

Quando as ondas se aproximam, o menino sábio pula e bate palmas.

Não há tristeza. Nem medo. Nem arrependimento. Ele sabia que isso aconteceria. Não se surpreende.

E, quando a enorme onda bate em seu castelo e sua obra-prima é arrastada para o mar, ele sorri...

Sorri, recolhe a pá, o balde, segura a mão do pai e vai para casa.

O adulto, contudo, não é tão sábio assim. Quando a onda dos anos desmorona seu castelo, ele se atemoriza...

Cerca seu monumento de areia, a fim de protegê-lo.

Tenta impedir que as ondas alcancem as paredes. Encharcado de água salgada e tremendo de frio, ele resmunga para a próxima onda.

“É o meu castelo” diz em tom de afronta.

O mar não precisa responder. Ambos sabem a quem a areia pertence...

Talvez você não saiba muito sobre castelos de areia. Mas as crianças sabem.

Observe-as e aprenda. Vá em frente e construa, mas construa com o coração de uma criança.
Quando chegar a hora do pôr-do-sol e a maré levar tudo embora, aplauda. Aplauda o processo da vida, segure a mão do pai e vá para casa.

A vida tem sua dinâmica própria, e obedece a leis transcendentes que nem sempre conseguimos compreender totalmente...

Mas o certo é que a roda da vida gira e nos oferece lições importantes para serem apreendidas e vividas.

Resta-nos conhecer e confiar. Observar e aprender.

Por isso, vá em frente e construa, mas construa com o coração de uma criança.
E quando chegar a hora do pôr-do-sol e a maré levar tudo embora, aplauda.
Aplauda o processo da vida, segure a mão do pai e vá para casa.

(autor desconhecido)

Burro

2007-03-11T07:34:00.000-03:00

Um dia, o burro de um camponês caiu num poço. Não chegou a se ferir, mas não podia sair dali por conta própria. Por isso o animal chorou fortemente durante horas, enquanto o camponês pensava no que fazer.

Finalmente, o camponês tomou uma decisão cruel: concluiu que o burro já estava muito velho e que o poço já estava mesmo seco, precisaria ser tapado de alguma forma. Portanto, não valia a pena se esforçar para tirar o burro de dentro do poço. Ao contrário, chamou seus vizinhos para ajudá-lo a enterrar vivo o burro.

Cada um deles pegou uma pá e começou a jogar terra dentro do poço.

O burro não tardou a se dar conta do que estavam fazendo com ele, e chorou desesperadamente. Porém, para surpresa de todos, o burro aquietou-se depois de umas quantas pás de terra que levou. O camponês finalmente olhou para o fundo do poço e se surpreendeu com o que viu. A cada pá de terra que caía sobre suas costas o burro a sacudia, dando um passo sobre esta mesma terra que caía ao chão.

Assim, em pouco tempo, todos viram como o burro conseguiu chegar até a boca do poço, passar por cima da borda e sair dali trotando.

A vida vai lhe jogar muita terra, todo o tipo de terra.

Principalmente se você já estiver dentro de um poço.

O segredo para sair do poço é sacudir a terra que se leva nas costas e dar um passo sobre ela.
Cada um de nossos problemas é um degrau que nos conduz para cima.

Podemos sair dos mais profundos buracos se não nos dermos por vencidos.

Use a terra que te jogam para seguir adiante!

Recorde as 5 regras para ser feliz:
1. Liberte o seu coração do ódio.
2. Liberte a sua mente das preocupações.
3. Simplifique a sua vida.
4. Dê mais e espere menos.
5. Ame mais e... aceite a terra que lhe jogam, pois ela pode ser a solução, não o problema.

(autor desconhecido)

Gaste um minuto por dia pensando em alguém a quem deva agradecer.

2007-03-10T07:26:00.000-03:00

Esta estratégia, que leva apenas alguns segundos para ser completada, vem sendo um dos hábitos mais importantes que desenvolvi. Tento me lembrar de começar o meu dia pensando em alguém a quem deva agradecer. Para mim, gratidão e paz interior caminham de mãos dadas. Quanto mais genuinamente grato me sinto pelo dom da vida, mais pacífico eu me sinto. A gratidão vale, portanto, algum exercício.

Se você for ligeiramente parecido comigo, provavelmente tem muitas pessoas em sua vida, a quem deve gratidão: amigos, membros da família, pessoas em seu passado, professores, gurus, pessoas de seu ambiente de trabalho, alguém que o ajudou, e muitos outros. Você pode querer agradecer um poder maior pelo dom da própria vida, ou pela beleza da natureza.

Quando você pensar numa pessoa a quem, agradecer, pense que pode ser qualquer um alguém que permitiu que você passasse num engarrafamento, alguém que manteve a porta aberta para você, um médico que salvou sua vida. Todo o sentido do exercício é fazer convergir sua atenção para a gratidão, de preferência no primeiro momento do dia.

Aprendi há muito tempo que é muito fácil permitir que minha mente escorregue para várias formas de negativismo. Quando isso acontece, a primeira coisa que perco é o senso de gratidão. Começo a achar que as pessoas em minha vida não são nada mais, e o amor que sinto começa a ser substituído por ressentimento e frustração. O que esse exercício me faz lembrar é que devo manter o foco de minha vida nas coisas boas. Invariavelmente, quando penso em uma pessoa a quem devo gratidão, a imagem de outra surge em minha mente, e outra, e outra. Logo estou pensando em outras coisas que devo agradecer: minha saúde, minhas filhas, minha casa, minha carreira, os leitores de meus livros, minha liberdade, e assim por diante.

Pode parecer uma sugestão ridiculamente simples, mas realmente funciona! Se você acordar todas as manhãs com gratidão em seu pensamento, será difícil, quase impossível, não ser invadido por um sentimento de paz.

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

As mulheres

2007-03-09T08:09:00.000-03:00

As mulheres ultrapassam o tempo com suas idéias ...

... Desafiam sua sociedade ...

...Enfrentam seus medos ...

...Se entregam de coração...

Tudo isso porque, acima de tudo: São guerreiras

M de Mulher

2007-03-08T07:28:00.000-03:00

Seus Malabarismos Mágicos Manipulam Marionetes.

Meninas, Mães, Madres, Marquesas e Ministras.

Madalenas ou Marias.

Marinas ou Madonas.

Elas são Manhãs e Madrugadas.

Mártires e Massacradas.

Mas sempre Maravilhosas, essas Moças Melindrosas.

Mergulham em Mares e Madrepérolas, em Margaridas e Miosótis.

E são Marinheiras e Magníficas.

Mimam Mascotes.

Multiplicam Memórias e Milhares de Momentos.

Marcam suas Mudanças.

Momentâneas ou Milenares, Mudas ou Murmurantes, Multicoloridas ou Monocromáticas, Megalomaníacas ou Modestas, Musculosas, Maliciosas, Maquiadoras, Maquinistas, Manicures, Maiores, Menores, Madrastas, Madrinhas, Manhosas, Maduras, Molecas, Melodiosas, Modernas, Magrinhas.

São Músicas, Misturas, Mármore e Minério.

Merecem Mundos e não Migalhas.

Merecem Medalhas.

São Monumentos em Movimento, esses Milhões de Mulheres Maiúsculas.

(autor desconhecido)

Experiência com o bico de gás lá no fundo

2007-02-28T08:53:00.000-03:00

Seu bico de gás lá do fundo é uma ferramenta excelente para recordar um fato ou promover um insight.. É uma maneira eficaz e simples de usar sua mente quando você começa a se sentir estressado. Usar seu bico de gás lá do fundo particular significa permitir à sua mente resolver um problema, enquanto você está ocupado fazendo alguma outra coisa, no momento presente.

O bico de gás lá do fundo de sua mente funciona da mesma maneira que o bico de gás lá do fundo de seu fogão. Quando está em fogo baixo, o processo de cozimento mistura, refoga e doura, processando os ingredientes na panela, misturamos, e os deixamos cumprindo sua tarefa. Na maior parte dos casos, quanto menos você interferir, melhor será o resultado.

De maneira muito semelhante, podemos resolver boa parte dos problemas de nossa vida (graves ou não), ao alimentar o queimador de nossa mente com uma lista de problemas, fatos e variáveis, e suas possíveis soluções. Do mesmo jeito que preparamos uma sopa ou molho, os pensamentos e idéias com que abastecemos o queimador de nossa mente devem cumprir um certo tempo, sozinhos, para cozinhar bem.

Quer você esteja lutando para resolver um problema, quer apenas não se lembre do nome de uma pessoa, o bico de gás lá do fundo está sempre disponível para ajudá-lo. Ele será capaz de colocar à sua disposição uma fonte calma, suave e muitas vezes inteligente de pensamentos prontos a solucionar assuntos para os quais não temos respostas imediatas. O queimador de fundo não é uma receita de recusa ou adiamento. Em outras palavras, embora você queira por os problemas no queimador de fundo, você não deseja, na verdade, desligá-lo. O que você quer é ganhar tempo com este problema, sem ser obrigado a analisá-lo ativamente, Esta técnica simples vai ajudá-lo a resolver muitos problemas e a reduzir imensamente seu estresse e esforço diário..

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Aprendendo a viver com os espinhos

2007-02-27T09:56:00.000-03:00

Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio.

Os porcos-espinhos, percebendo esta situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente. Mas os espinhos de cada um, feria os companheiros mais próximos, justamente os que forneciam calor. E, por isso tornavam a se afastar uns dos outros.

Voltaram a morrer congelados e precisavam fazer uma escolha:
Desapareceriam da face da Terra ou aceitavam os espinhos do semelhante. Com sabedoria, decidiram voltar e ficar juntos.

Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que uma relação muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.

Sobreviveram!

MORAL DA HISTÓRIA:
O melhor grupo não é aquele que reúne membros perfeitos, mas aquele onde cada um aceita os defeitos do outro e consegue perdão pelos próprios defeitos.

Deixe para os outros o mérito de estarem certos na maior parte das vezes

2007-02-25T09:20:00.000-03:00

"Uma das perguntas mais importantes que devemos nos fazer é quero estar sempre certo – ou quero ser feliz? Muitas vezes, as duas coisas se excluem mutuamente!

Estar certo, defender suas posições, implica o emprego de uma energia mental expressiva e muitas vezes os distancia das pessoas em nossas vidas. A necessidade de estar certo – ou a necessidade de alguém estar errado – encoraja os outros a se defenderem, e nos pressiona a manter nossa defesa. No entanto, muito de nós (até eu, algumas vezes) gastamos uma boa parte de nosso tempo e energia tentando provar (e mostrar) que estamos certos e que os outros estão errados. Muitas pessoas, consciente ou inconscientemente, acreditam que é dever delas, por algum motivo, mostrar aos outros que suas posições, afirmativas, e pontos de vista estão incorretos, e que, assim fazendo, a pessoa que estão corrigindo vai, de alguma forma apreciar a correção, ou pelo menos aprender algo. Errado!

Pense no assunto. Alguma vez na sua vida você foi corrigido por alguém e disse para esta pessoa, que estava tentando ser correta? Obrigado por ter me provado que eu estava errado e você certo. Agora eu entendo. Cara, você é o máximo. Ou, alguém que você conhece alguma vez lhe agradeceu (ou sequer concordou com você) quando o corrigiu, ou mostrou-se certo à custa dele? Claro que não. A verdade é que, todos odiamos esse tipo de correção. Todos queremos que nossas posições sejam respeitadas e entendidas pelos outros. Ser ouvido e entendido é um dos maiores desejos do ser humano. E aqueles que aprendem a ouvir e entender são os mais amados e respeitados. Aqueles que têm por hábito corrigir os outros provocam ressentimentos e afastamento.

Não é que não seja nunca apropriado estar certo – algumas vezes você genuinamente precisa estar certo ou quer estar certo, Pode ser que haja algumas posições filosóficas que você não admita transigir, como quando você ouve um comentário racista, por exemplo. Aí é importante dizer o que vai em sua mente. Normalmente, no entanto, é o nosso ego que contribui para nosso velho hábito de outro modo, um encontro pacífico – o nosso velho hábito de precisar e querer estar certo.

Uma estratégia excelente e simpática para nos tornarmos mais pacíficos e amorosos é praticar, permitir aos outros a alegria de estarem certos, Deixe a glória para eles. Pare de corrigir. Por mais enraizado que seja este hábito, vale qualquer esforço ou prática. Quando alguém diz: Eu realmente penso que é importante..., em vez de correr para dizer. Não, mais importante é.... ou qualquer das milhares de outras formas de cortar uma conversa, simplesmente deixe a retórica fluir e o pensamento chegar ao fim. As pessoas em sua vida se tornarão menos defensivas e mais amorosas. Elas vão apreciá-lo mais do que você jamais terá sonhado ser possível, mesmo que não saibam o porquê. Você descobrirá o prazer da participação e do testemunho da felicidade de outras pessoas, que é muito mais compensador do que a batalha de egos. Você não tem que sacrificar suas verdades filosóficas mais profundas ou suas opiniões mais sensíveis, mas pode começar hoje mesmo, a deixar aos outros as certezas, a maior parte do tempo!”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

E viva o hoje!!!!!

2007-02-23T20:42:00.000-02:00

HOJE
Ontem? ...Isso faz tempo!...
Amanhã?...Não nos cabe saber...
Amanhã pode ser muito tarde...
Para você dizer que ama,
Para você dizer que perdoa,
Para você dizer que desculpa,
Para você dizer que quer tentar de novo...
Amanhã pode ser muito tarde
Para você pedir perdão,
Para você dizer:
Desculpe-me, o erro foi meu!...
O seu amor, amanhã, pode já ser inútil;
O seu perdão, amanhã, pode já não ser preciso;
A sua volta, amanhã, pode já não ser esperada;
A sua carta, amanhã, pode já não ser lida;
O seu carinho, amanhã, pode já não ser mais necessário;
O seu abraço, amanhã, pode já não encontrar outros braços...
Porque amanhã pode ser muito...muito tarde!
Não deixe para amanhã para dizer:
Eu amo você!
Estou com saudades de você!
Perdoe-me!
Desculpe-me!
Esta flor é para você!
Você está tão bem!...
Não deixe para amanhã,
O seu sorriso, O seu abraço, O seu carinho, O seu trabalho, O seu sonho, A sua ajuda...
Não deixe para amanhã para perguntar:
Por que está triste?
O que há com você?
Ei!...Venha cá, vamos conversar...
Cadê o seu sorriso?
Ainda tenho chance?...
Já percebeu que eu existo?
Por que não começamos de novo?
Estou com você. Sabe que pode contar comigo?
Cadê os seus sonhos? Onde está a sua garra?...
Lembre-se:
Amanhã pode ser tarde...muito tarde!
Procure. Vá atrás! Insista! Tente mais uma vez!
Só hoje é definitivo!
Amanhã pode ser tarde...

A dificil mudança de paradigmas

2007-02-22T07:37:00.001-02:00

Uma senhora acabava de chegar no Rio de Janeiro e pegou um táxi, em direção ao hotel onde ficaria hospedada.

O taxista, por incrível que pareça, não disse nada durante todo o percurso, até que a senhora quis fazer-lhe uma pergunta e tocou no seu ombro.

Ele gritou, perdeu o controle do carro e, por pouco, não provocou um terrível acidente.

Com o carro sobre a calçada, a senhora virou-se para o taxista e disse:
- Francamente, eu não sabia que você se assustaria tanto com um toque no ombro!
- Não me leve a mal, senhora... É que esse é o meu primeiro dia como taxista.
- E o que o senhor fazia antes disso? - perguntou ela.
- Eu fui motorista de carro funerário por 25 anos!

(autor desconhecido)

Faça alguma coisa legal por alguém - e não conte a ninguém

2007-02-21T07:27:00.000-02:00

“Embora muitos de nós façamos freqüentemente coisas boas por outros, quase sempre mencionamos nossos atos de “bondade”, secretamente ansiando por aprovação.

Quando dividimos nossas atitudes legais e nossa generosidade com alguém mais, isso nos faz sentir pessoas especiais, nos faz lembrar de como somos bons e como, portanto, merecemos, generosidade igual.

Embora todos os atos simpáticos sejam intrinsecamente maravilhosos, há algo de ainda mais mágico quando se faz alguma coisa realmente generosa e não se menciona o ato para ninguém, nunca. Você sempre se sente bem quando faz uma doação de si para os outros. Em vez de diluir os sentimentos positivos, contando o fato para outros, ao mantê-lo para si, você retém todos os sentimentos positivos.

É realmente verdade que se deve doar, pelo simples prazer da doação, não pensando em receber nada em troca. É isso precisamente, o que você faz quando não menciona sua generosidade para os outros. Sua recompensa, então passa a ser os sentimentos calorosos que emanam do ato de dar. A próxima vez que você fizer algo realmente bom para alguém, guarde isso para você e se rejubile na graça abundante da doação.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Faça alguém feliz

2007-02-19T20:40:00.000-02:00

Dê um passo, um passo em sua direção.

Aproxime-se sem cerimônia. Dê um pouco de calor do seu sentimento.

Sente-se bem perto e deixe-se ficar.
Algum tempo, ou muito tempo, não conte o tempo de se doar.

Deixe o sorriso acontecer. Liberte um imenso sorriso.

Olhe nos olhos, aponte um defeito, com jeito.

Respeite uma lágrima. Ouça uma história, ou muitas, com atenção.

Escreva uma carta. E mande.

Lembre-se de um caso. Converse sério. Converse fiado. Conte uma piada. Ache graça da piada.

Ajude a resolver um problema. Pergunte o porquê, como vai, como têm passado, que tem feito de bom, que há de novo, e preste atenção.

Sugira um bom passeio. Um bom livro, um bom filme. Mesmo um programa de televisão.

Diga de vez em quando: desculpe, muito obrigado, não tem importância, que se há de fazer, dá-se um jeito...

Tente de alguma maneira.

E não se espante se a pessoa mais feliz for você.

(autor desconhecido)

Viva Melhor

2007-02-18T20:09:00.000-02:00

Faça como os passarinhos:
comece o dia cantando.
A música é alimento para o espírito.

Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!
Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer.

Se insistir em não cantar, ao menos ouça muita música e deixe-se absorver por ela.

Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo.
A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo.
Ria das coisas boas que lhe acontecem, ria das besteiras que você já fez.
Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria.

Não se deixe abater pelos problemas.
Se você procurar se convencer de que está bem, vai acabar acreditando que realmente está e quando menos perceber vai se sentir realmente bem.

O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante.
Qual deles você escolhe?
Se você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força.

Leia coisas positivas. Leia bons livros, leia poesia, porque a poesia é a arte de azeitar a alma.
Leia romances, leia a Bíblia, estórias de amor, ou qualquer coisa que faça reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros.

Pratique algum esporte.

O peso da cabeça é muito grande e tem que ser contrabalançado com alguma coisa!

Você certamente vai se sentir bem disposto, mais animado, mais jovem.

Encare suas obrigações com satisfação.

É maravilhoso quando se gosta do que se faz, ponha amor em tudo que está ao seu alcance.
Desde que você se proponha a fazer alguma coisa, mergulhe de cabeça!

Não viva emoções mornas, próprias de pessoas mornas.
Você pode até sair arranhado, mas verá que valeu muito mais a pena.
Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece, elas não voltam !
Não é você quem está passando, são as oportunidades que você deixa de usufruir.

Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar contra ela; se seus propósitos forem positivos, nada poderá dete-los.

Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.
Fale, converse, explique, discuta, brigue: o que mata é o silêncio, o rancor.

Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas, principalmente em família.

Volte-se para as coisas puras, dedique-se à natureza.
Cultive o seu interior e ele extravasará beleza por todos os poros.
Agradeça a DEUS o que você tem e você sempre terá mais do que precisa.
Tenha fé em algo mais poderoso do que você mesmo, em DEUS.
Você terá estímulo para viver, do contrário nada fará sentido.
Não tente, faça. Você pode!

Perca tempo escolhendo um amigo, mas perca ainda mais quando tiver que trocá-lo.

(Benjamin Franklin)

Não interrompa os outros ou complete suas frases

2007-02-17T19:56:00.000-02:00

“Foi somente há alguns anos que percebi com que freqüência costumo interromper os outros ou completar suas frases. Logo em seguida compreendi como este hábito é destrutivo, não só com relação ao respeito e amor que os outros me dedicam, mas devido à enorme quantidade de energia que se gasta na tentativa de estar sempre na frente! Pense nisso por alguns minutos.

Quando você apressa alguém, ou o interrompe, ou termina a frase por ele ou por ela, tem que prestar atenção para não perder o fio de seus próprios pensamentos, assim como o da pessoa que você está interrompendo.

Essa tendência (que, por sinal, é muito comum em pessoas ocupadas), incentiva as pessoas envolvidas numa conversação a acelerarem suas falas e pensamentos. Isso, por sua vez, as torna a um tempo nervosas, irritáveis e aborrecidas. É completamente exaustivo. É também motivo para uma série de discussões, porque se existe uma coisa que quase todo mundo não gosta, é ter um interlocutor que não está prestando atenção ao que se está dizendo. E como você pode estar realmente prestando atenção ao que alguém está dizendo, se está empenhado em falar por esta pessoa ?

Tão logo você se perceba interrompendo os outros, perceberá, igualmente que esta tendência insidiosa nada mais é do que um hábito inocente que se tornou imperceptível para você. Isto é uma boa noticia porque significa que tudo o que você precisa fazer para se livrar dele é começar a se controlar, toda a vez que esquecer. Tente se lembrar (se possível, antes de começar uma conversa), que deve ser paciente e esperar. Diga a si mesmo que vai deixar a outra pessoa terminar de falar, antes de aproveitar a sua vez. As pessoas com que você se comunica se sentirão muito mais a vontade quando se sentirem ouvidas e entendidas. Você também perceberá como se sentirá mais calmo, assim que parar de interromper os outros. Seu coração e pulsações desacelerarão, e você começará a aproveitar suas conversas, em vez de apressá-las. Esse é um caminho fácil de se tornar uma pessoa mais calma e amorosa.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Nossos Melhores defeitos

2007-02-16T07:40:00.000-02:00

Quais são seus maiores defeitos - se é que você tem algum?

Você é egoísta? Sua primeira preocupação é com seus prazeres, seus problemas, suas coisas, enfim - e lá em sétimo ou oitavo lugar vêm as outras pessoas? Não se deprima: a maior parte das pessoas é assim, mas finge que não é, e no momento em que estão dando provas da maior generosidade, costumam estar fazendo isso por elas mesmas, para se sentirem maravilhosas e serem elogiadas. Aliás, desconfie de quem pensa no outro antes de pensar em si mesmo, pois isso não é normal; se você conseguir amar o próximo, quase tanto quanto se ama, já dá para se considerar uma pessoa excepcional.

Você já teve vontade de matar alguém? Não, não, matar seria demais; mas algum dia pensou em como seria bom se alguém muito próximo, que anda atrapalhando sua vida, desaparecesse de repente, por seis meses ou dois anos, ao simples toque de um botão? E se só você no mundo fosse capaz dessa mágica e não houvesse o risco de ninguém saber - nem de ter remorsos - você apertaria esse botão?

Você adora seu ex-marido, de quem ficou muito amiga e a quem deseja todas as felicidades do mundo - como a maioria das mulheres, claro. Um dia em que você está particularmente bem, sarada, queimada e bonitona, cruza com ele e constata o quanto o tempo lhe foi cruel: gordo, barrigudo e maltratado, não é a sombra do homem que foi quando estavam juntos. E da atual, coitada, não dá nem para falar, de tão sei lá. Você lamenta ou passa o dia cantarolando, de tão feliz? Isso não pode ser chamado de uma maldade; é apenas uma constatação de que não somos santas, o que, aliás, sempre soubemos. E aqui entre nós: que é bom, é, e muito melhor do que se eles passassem de Mercedes enquanto você esperava o ônibus na fila.

Você é leal, claro, e fiel, claro; mas nunca aconteceu de torcer para seu marido ser chamado para um congresso importantíssimo em Paris - e olha que Paris é a cidade onde tu-do pode (e costuma) acontecer; para nada, só para ir sozinha ao show de Chico, suspirar à vontade e, na falta de Chico, se deixar olhar pelo homem da mesa ao lado sabendo que se ele insistisse um pouquinho, só um pouquinho, seria capaz de fazer você perder o rumo de casa. Não vai perder, claro, pois é uma mulher séria, mas se não fosse -ah, se não fosse, só Deus sabe o que seria capaz de fazer; Deus e você mesma.

Como é difícil reconhecer nossos próprios defeitos: você é invejosa? Mas por acaso alguém reconhece a sua própria inveja, a não ser a boa inveja, aquela que pode ser confessada, sempre precedida pela palavra boa, naturalmente? Tem um dia em que você passa para se despedir de sua maior amiga que vai viajar; ela já chamou o rádio-táxi que vai levá-la ao aeroporto Tom Jobim, onde embarca para Nova Iorque - com o dólar a mais de R$ 2 - , levando na carteira três cartões de crédito de ouro, praticamente, que serão pagos pelo marido que nem vai viajar, coitado, porque está trabalhando demais; numa hora dessas bate a inveja, tão grande e tão flagrante, que não dá para não falar - afinal, essa é das que podem ser confessadas. Essas despedidas, é melhor evitar.

Você é generosa? Não se está falando daquela generosidade financeira, que vai desde pagar uma água mineral para um colega até três garrafas de champagne - afinal, isso é apenas uma questão de conta bancária. Quero saber se sua maior amiga pedir emprestado o lindo blazer que você acabou de trazer de Paris, para ir a um almoço onde vão estar to-das as maiores amigas - suas e dela; você empresta numa boa, ou diria - se não tivesse coragem - que caiu uma xícara de café na manga, e ele está perdido para sempre? E se essa amiga estiver com um namorado novo e você sem nenhum, esse pequeno detalhe não vai pesar na sua bondade? Ô, vida. A lista dos defeitos é infinita: quem não tem seus momentos de impaciência com a mulher amada, com os filhos, com os pais? Quem não teve seus momentos - curtos - de raiva, e quase esganou os seres mais próximos e mais amados, e não sabe até hoje como se conteve?

Um dia você sai de casa para jantar fora com sua mulher, só para comer aquele prato de bacalhau maravilhoso que os dois adoram. Chegam no restaurante e só tem uma porção; apaixonada, ela cede, claro - e ele aceita, claro.

Dez anos depois, no dia em que estiverem assinando os papéis do divórcio, é possível que ela se lembre do episódio, e depois de tudo sacramentado, saia dali para aquele mesmo restaurante, para comer o mesmo bacalhau, com uma garrafa de vinho inteirinha, só para ela.

E o melhor: sem nem se lembrar porque.

(Danuza Leão)

Desenvolva sua complacência

2007-02-15T07:15:00.000-02:00

“Nada ajuda a desenvolver mais nossa perspectiva da vida do que aprender a ter compaixão pelos outros. A compaixão é um sentimento simpático. Ela implica na vontade de nos colocarmos no lugar dos outros, de tirarmos os olhos de nós mesmos e imaginarmos o que é viver as dificuldades alheias, bem como, simultaneamente, sentir amor por essas pessoas. É reconhecer que os problemas dos outros, sua dor e frustrações, são tão reais quanto os nossos – muitas vezes até piores. Ao reconhecer este fato e oferecer alguma ajuda, abrimos nossos corações e ampliamos nosso senso de gratidão.

A compaixão é algo que pode ser desenvolvido com a prática. Envolve, basicamente, duas coisas: intenção e ação. Intenção significa simplesmente abrir seu coração a outras pessoas; você desloca a noção de que e quem importa, de você para os outros. Ação é simplesmente o que faço com isso. Você pode doar dinheiro ou tempo (ou ambos) regularmente para uma causa que lhe seja cara. Ou, talvez, oferecer um belo sorriso e um alô sincero às pessoas que você encontra na rua, Não é importante o que você faça apenas que faça algo, Como Madre Tereza dizia: Não podemos fazer grandes coisas nesta terra. Tudo o que podemos fazer são pequenas coisas com muito amor.

A compaixão desenvolve nosso senso de gratidão ao desviar nossa atenção das pequenas coisas que aprendemos a levar tão a sério. Quando você gasta seu tempo, com regularidade refletindo sobre o milagre da vida, o Dom da visão, do amor, e todo o resto, isto pode ajudá-lo a lembrar de que muitas das coisas que você julga importantes são na verdade copos d’água que você está transformando em tempestades.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Elogio da Dialética

2007-02-13T08:19:00.000-02:00

A injustiça avança hoje a passo firme
Os tiranos fazem planos para dez mil anos
O poder apregoa: as coisas continuarão a ser como são
Nenhuma voz além da dos que mandam
E em todos os mercados proclama a exploração;
isto é apenas o começo

Mas entre os oprimidos muitos há que agora dizem
Aquilo que nós queremos nunca mais o alcançaremos

Quem ainda está vivo não diga: nunca
O que é seguro não é seguro
As coisas não continuarão a ser como são
Depois de falarem os dominantes
Falarão os dominados
Quem pois ousa dizer: nunca
De quem depende que a opressão prossiga? De nós
De quem depende que ela acabe? Também de nós
O que é esmagado que se levante!
O que está perdido, lute!
O que sabe ao que se chegou, que há aíque o retenha
E nunca será: ainda hoje
Porque os vencidos de hoje são os vencedores de amanhã

(Bertold Brecht)

As sete maravilhas do mundo

2007-02-12T06:00:00.000-02:00

Um grupo de estudantes de geografia estudou as sete maravilhas do mundo.

No final da aula, aos estudantes foi pedido para fazerem uma lista do que eles pensavam que fossem consideradas as sete maravilhas atuais do mundo.

Embora houvesse algum desacordo começaram os votos:

1. Pirâmides Grandes De Egipto
2. Taj Mahal
3. Grand Canyon
4. Canal De Panamá
5. Empyre State building
6. Basilica Do St. Peter
7. A Grande Muralha da China

Ao recolher os votos, o professor notou uma estudante muito quieta.

A menina, não tinha virado sua folha ainda.

O professor então perguntou à menina se tinha problemas com sua lista.

A menina quieta respondeu: "sim, um pouco, eu não consigo fazer a lista, porque são muitos."

O professor disse: "Bem, diga-nos que o que você tem, e talvez nós possamos ajudá-la."

A menina hesitou, então leu: "Eu penso que as sete maravilhas do mundo sejam:

1. tocar
2. sentir sabor
3. ver
4. ouvir
Hesitou um pouco e então...
5. sentir
6. rir
7. e amar

A sala então ficou completamente em silêncio.

É fácil para nós, olhar as façanhas do homem.

Nós negligenciamos tudo o que Deus fez para nós.

Que você possa se lembrar hoje, daquelas coisas que são verdadeiramente maravilhosas.

"Faça tudo de bom que você puder para todas as pessoas que você puder, quando você puder."

Fique atento ao efeito bola de neve do seu pensamento

2007-02-11T09:26:00.000-02:00

“Uma técnica eficaz de se atingir a paz interior é observar atentamente com que rapidez um pensamento negativo e inseguro foge ao seu controle, formando uma incontrolável espiral. Você já reparou alguma vez como se sente tenso quando se deixa envolver pelos seus pensamentos?

Já reparou que quanto mais absorvido pelos detalhes que o aborrecem você pior se sente? Um pensamento conduz a outro, e a outro ainda, até que, num determinado estágio, você se torna incrivelmente agitado.

Você pode, por exemplo, acordar no meio da noite e lembrar-se de um telefonema que precisa ser dado no dia seguinte. Então, em vez de se sentir aliviado por ter sido alertado para uma obrigação tão importante, você começa a pensar em todo o restante do que precisa ser feito no dia seguinte. Você se pega ensaiando uma provável conversa com seu patrão, e, com isso, se sente ainda mais chateado. Logo, logo, você está pensando com seus botões: Não posso acreditar que eu seja tão ocupado. Tenho que dar uns 50 telefonemas por dia. Que tipo de vida é esta afinal? E por aí você vai até começar a sentir pena de si mesmo. Para algumas pessoas, este tipo de crise de pensamentos tem duração ilimitada. Já ouvi relatos de clientes que gastaram muitos de seus dias e noites inteirinhos com ensaios mentais deste tipo. É desnecessário dizer que o sentimento de paz é impossível para alguém com a mente repleta de preocupações e aborrecimentos.

A solução é prestar atenção ao que está acontecendo em sua mente antes desses pensamentos começarem a formar sua onda negativa. Quanto mais rápido você se perceber construindo a bola-de-neve mental, mais fácil será interrompê-la. No exemplo que estou sugerindo, você pode perceber sua bola-de-neve de pensamentos ao repassar a lista do que tem para fazer no dia seguinte. Então, em vez de ficar obcecado com o que tem para fazer no dia vindouro sugiro que diga para si mesmo: Aí vou eu, de novo e, conscientemente, corte o mal pela raiz. Pare seu trem de pensamentos antes que ele tenha a chance de sair disparado. Procure concentrar, não pensando em como está atolado, mas como está feliz por Ter lembrado do telefonema que tem que ser dado. Se for no meio da noite, escreva isso num pedaço de papel e volte a dormir. Você pode até cogitar deixar sempre papel e caneta perto da cama, prevendo tais momentos.

Você pode ser uma pessoa realmente muito ocupada, mas lembre-se de que encher sua mente de pensamentos a respeito do excesso de ocupação, só serve para exacerbar o problema, fazendo com que se sinta ainda mais estressado do que está.

Experimente este pequeno exercício a próxima vez que ficar obcecado com sua agenda. Ficará surpreso em como pode ser eficaz.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

A onda

2007-02-10T09:10:00.000-02:00

A onda

a onda anda
aonde anda
a onda?
a onda ainda
ainda onda
ainda anda
aonde?
aonde?
a onda
a onda

(Manuel Bandeira)

Contribua

2007-02-09T08:52:00.000-02:00

Contribua, com sua parcela, para tornar mais belo este mundo.

Um pequenino gesto, uma ação insignificante, podem melhorar muito o ambiente em que nos encontramos, elevar o entusiasmo de quem está desanimado, reanimar aquele que está desiludido.

Um simples aperto de mão confiante faz renascer, por vezes, a coragem de quem estava por fraquejar.

Então! Contribua com algo de seu, para tornar mais belo este mundo!

(Carlos Torres Pastorino)

Livre-se da idéia que pessoas gentis e calmas não podem ser supereficientes

2007-02-08T08:16:00.000-02:00

“Um dos principais motivos por que muitos de nós permanecemos apressados, assustados e competitivos, e assim vivemos uma existência de permanente emergência, é o receio de, ao nos tornarmos mais pacíficos e amorosos, sermos impedidos de alcançar nossos objetivos.

Temos receio, portanto, de nos tornarmos preguiçosos e apáticos.

Você pode apaziguar este receio percebendo que o oposto é que é verdade.

Pensamentos frenéticos, medrosos, sugam uma grande quantidade de energia e drenam a criatividade e a motivação de nossas vidas.

Quando você está se sentindo medroso ou frenético, literalmente se imobiliza em relação a seu potencial, ou prazer.

Todo o sucesso que você consegue alcançar, ocorre a despeito de seus medos, não por causa deles.

Tive a sorte, de mais de uma vez, me ver rodeado por pessoas pacíficas, calmas e amorosas. Algumas dessas pessoas são autores bem-sucedidos, pais extremosos, consultores, especialistas em computação e executivos graduados. Todos são realizados no que fazem e muito eficientes em suas habilidades específicas.

Aprendi uma lição importante: quando você obtém o que realmente quer (a paz interior), é menos distraído por suas vontades, necessidades, desejos e pensamentos. Fica mais fácil concentrar, focalizar, atingir suas metas, e retribuir aos outros.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Alma do Mundo

2007-02-07T08:11:00.000-02:00

Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamento, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais esta prova em sua vida.

Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessario enfrentar, mas na benção de Deus que permitiu a cura.

Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades.

Elas serão uma prova de sua capacidade, e lhe darão confiança diante de qualquer obstaculo.

(Chico Xavier)

Cuidado com a complacência

2007-02-06T07:58:00.000-02:00

Temos que tomar cuidado com a complacência. Muitas vezes o excesso de complacência e benevolência, nos traz uma perigosa acomodação.

Temos que tomar cuidado com a complacência conosco mesmos e com as outras pessoas.
A complacência conosco mesmos pode fazer com que não nos esforcemos o suficiente para conseguir o que realmente queremos.

Começamos a "justificar" nossos fracassos pelos fracassos alheios.

Começamos a dizer que a vida é "assim mesmo" e que nem sempre as coisas podem dar certo, etc...

Quando a preguiça nos ataca, logo ficamos complacentes e deixamos que ela tome conta de nossa vontade.

Assim, deixamos de fazer o curso que deveríamos fazer, de estudar, de fazer uma coisa nova ou mesmo visitar um cliente problemático.

Sabemos que temos que fazer um bom regime de emagrecimento, mas ficamos "complacentes" conosco mesmos e nada fazemos para dominar a vontade e assumir de frente nossa responsabilidade com relação à saúde.

Da mesma forma é perigosa a complacência com os outros.

Às vezes somos complacentes demais com aquele funcionário que não demonstra comprometimento com nossa empresa.

Complacentes demais com aquelas pessoas que são eternos "mais-ou-menos" e que não desejam progredir, aprender, ir além, etc...

Complacentes demais com prestadores de serviço de baixa qualidade.

Complacentes demais com profissionais de baixa qualidade, com o mau atendimento, etc.
O excesso de complacência nos acomoda no medíocre.

O excesso de complacência não nos empurra para frente e não nos faz vencedores.

É preciso lutar contra essa perigosa tendência de tudo relevar, tudo contemporizar, tudo "compreender".

O excesso de complacência pode fazer com que sejamos vistos como eternos "bonzinhos" e daí para eternos "bobinhos" - vítimas da má qualidade, mau serviço e até do mau caráter de aproveitadores que continuam sendo poupados em vez de punidos.

Cuidado com a complacência com o que não é bom e com quem não merece ser respeitado.

(Luiz Marins, Ph.D.)

Faça as pazes com a imperfeição

2007-02-04T07:49:00.000-02:00

“Ainda estou por encontrar o perfeccionista absoluto cuja vida seja plena de paz interior. A busca da perfeição e o desejo da tranqüilidade interior são conflitantes. Sempre que estamos ligados à realização de alguma coisa de uma determinada maneira, melhor do que a que temos no presente, estamos por definição, engajados numa batalha perdida. Em vez de estarmos felizes e gratos pelo que já alcançamos, nos fixamos no que esta coisa tem de errado e em nosso desejo de reparar este erro. Quando atingimos o ponto zero do erro, ficamos insatisfeitos e descontentes.

Quer tenha relação conosco – um armário desorganizado, um arranhão no carro, uma tarefa malfeita, uns quilos a mais que deveríamos perder – ou com as imperfeições dos outros – a aparência de alguém, o modo como se comporta, como vive sua vida – a própria ênfase na imperfeição impede que atinjamos nosso objetivo de simpatia ou gentileza. Esta estratégia não quer dizer que devamos parar de fazer o melhor que podemos, e sim que não devemos nos concentrar excessivamente no lado errado da vida. A estratégia apenas nos ensina que, embora haja sempre uma maneira melhor de se fazer alguma coisa, isso não deve nos impedir de apreciar a maneira como as coisas são no momento.

A solução é se pôr de sobreaviso em relação ao hábito de insistir para que as coisas sejam diferentes do que são. Tente se lembrar, com tranqüilidade, que a vida está bem como está, agora. Na ausência do seu julgamento perfeccionista, tudo parecerá bem. À medida que você eliminar sua obsessão pela perfeição em todas as áreas de sua vida, você começará a descobrir a perfeição na própria vida.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Pequenos gestos

2007-02-03T17:26:00.000-02:00

É curioso observar como a vida nos oferece resposta aos mais variados questionamentos do cotidiano...

Vejamos:
A mais longa caminhada só é possível passo a passo...
O mais belo livro do mundo foi escrito letra por letra...
Os milênios se sucedem, segundo a segundo...
As mais violentas cachoeiras se formam de pequenas fontes...
A imponência do pinheiro e a beleza ipê começaram ambas na simplicidade das sementes...
Não fosse a gota e não haveria chuvas...
O mais singelo ninho se fez de pequenos gravetos e a mais bela construção não se teria efetuado senão a partir do primeiro tijolo...
As imensas dunas se compõem de minúsculos grãos de areia...
Como já refere o adágio popular, nos menores frascos se guardam as melhores fragrâncias...
É quase incrível imaginar que apenas sete notas musicais tenham dado vida à "Ave Maria", de Bach, e à "Aleluia", de Hendel...

O brilhantismo de Einstein e a ternura de Tereza de Calcutá tiveram que estagiar no período fetal e nem mesmo Jesus, expressão maior de Amor, dispensou a fragilidade do berço...

... Assim também o mundo de paz, de harmonia e de amor com que tanto sonhamos só será construído a partir de pequenos gestos de compreensão, solidariedade, respeito, ternura, fraternidade, benevolência, indulgência e perdão, dia a dia...

Ninguém pode mudar o mundo, mas podemos mudar uma pequena parcela dele: esta parcela que chamamos de "Eu".

Não é fácil nem rápido... Mas vale a pena tentar! Sorria!!!

(autor desconhecido)

Diante dos sofrimentos

2007-02-02T08:08:00.000-02:00

Diante dos sofrimentos alheios, algumas pessoas, cheias de boa vontade, procuram consolar seus amigos e conhecidos ao vê-los atravessar situações dolorosas. A boa intenção consegue, em alguns casos, mitigar o sofrimento alheio. Já em muitos outros casos, os amigos constatam, com tristeza, sua própria impotência em consolar aquele que sofre. Não sabem o que fazer.

Mas minha voz interior me diz:
Quando uma pessoa sonha que se encontra numa situação desesperada e seu sonho continua a atormentá-la com um pesadelo após outro, você pode, para ajudá-la, optar por um destes dois caminhos: por um lado, pode falar com ela dentro do seu sonho, procurando consolá-la e até mesmo dizendo-lhe que se trata de um sonho e que ela não deve permitir que esse pesadelo que ela está despertá-la de seu sonho e, então, o pesadelo desaparecerá, bem como o tormento por ele causado. Quando você quer consolar pessoas que vivem "adormecidas" num certo nível de consciência, não lhes pode dar muitas razões para que não sofram. A única solução consiste em despertá-las de seu sono ou, o que é a mesma coisa, em levá-las a superar o nível de consciência em que estão vivendo.

Por outro lado, quando uma pessoa viveu demasiadamente fixa e "adormecida" num certo nível de desenvolvimento, não é fácil para ela despertar repentinamente de seu estado, a menos que tenha, anteriormente, desejado e procurado despertar.

Todos os sofrimentos que recebemos na vida têm um caráter didático. Mas nem todos sabem extrair a lição que a Vida nos pretende fornecer por meio desse sofrimento.

Cada dia da nossa vida é uma oportunidade para aprender e nos preparar para saber entender o agradável e o desagradável, o alegre e o triste, porque tudo isso, em última análise, é para o nosso bem.

Meus amigos
Aconteça o que acontecer estou em paz comigo mesmo.
Aconteça o que acontecer vou meditar sobre a minha postura perante a vida, diante do meu próximo.
Aconteça o que acontecer estarei alerta aos meus sentimentos em relação a minha pessoa e aos outros.
Aconteça o que acontecer estarei em paz com Deus, que me criou e que quer o meu bem.
Aconteça o que acontecer estarei feliz, porque a vida é a melhor escola para que eu possa crescer Aconteça o que acontecer estarei em todos os corações sempre procurando passar alegria, bondade, generosidade e doação.
Aconteça o que acontecer estarei ativa na vida, pois passiva e trancada nada lucrarei, a não ser, a estagnação.
Aconteça o que acontecer vou amar, apoiar, agasalhar, ajudar sempre ao meu próximo Aconteça o que acontecer estarei em paz.

É muito bonito ver e sentir o amor da amizade. É belo e muito agradável sentir-se amigo de alguém que também nos corresponde com sua amizade...E hoje, vejo que, mesmo sem conhecê-los alguns no real tenho amigos mesmo que virtuais que se preocupam comigo de verdade...

(autor desconhecido)

Não faça tempestade em copo d´água

2007-02-01T11:02:00.000-02:00

“Muitas vezes nos desgastamos por coisas que, examinadas em detalhe, não merecem tanta atenção. Nós nos detemos em pequenos problemas e questões e os superdimensionamos. Um estranho, por exemplo, pode nos dar uma fechada no trânsito. Em vez de esquecê-lo, e continuarmos em frente, tocando o dia, nos convencemos de que este motivo é mais do que suficiente para nossa raiva. Nós imaginamos o confronto em nossas mentes. Muitos de nós, inclusive, podem vir a narrar para outras pessoas o incidente, em vez de simplesmente esquecê-lo.

Por que não deixar, simplesmente que o mau motorista tenha seu acidente alhures? Tente sentir compaixão por esta pessoa e pense como dever ser terrível ser obrigado a Ter tanta pressa. Deste modo, podemos manter nosso próprio senso de bem-estar, sem incorporarmos o problema do outro.

Há muitas outras tempestades como essa. Exemplos que ocorrem todos os dias, em nossas vidas. Quando temos que esperar numa fila, quando ouvimos críticas injustas, ou fazemos a parte do leão de algum trabalho. Só temos a ganhar ao aprender a não nos deixarmos levar por esses pequenos aborrecimentos. Tantas pessoas perdem tanta energia de suas vidas fazendo tempestades em copos d’água , que perdem contato com o lado mágico e belo da existência. Quando você se compromete a trabalhar com esse objetivo em mente, percebe que sobra uma reserva muito maior de energia para ser dedicada à simpatia e à gentileza.”

(extraído do livro “Não faça tempestade em copo d’água...” de Richard Calson)

Mudar o mundo

2007-01-28T09:42:00.000-02:00

Quando eu era jovem e minha imaginação não tinha limites, sonhava mudar o mundo.

Quando fiquei mais velho e mais sábio, descobri que o mundo não mudaria: então restringi um pouco minhas ambições, e resolvi mudar apenas meu país.

Mas o país também me parecia imutável.

No ocaso da vida, em uma última e desesperada tentativa, quis mudar minha família. Mas eles não se interessavam nem um pouco, dizendo que eu sempre repeti os mesmos erros.

Em meu leito de morte, enfim descobri: se eu tivesse começado por corrigir meus erros e mudar a mim mesmo, meu exemplo poderia transformar minha família.

O exemplo de minha família talvez contagiasse a vizinhança, e assim eu teria sido capaz de melhorar meu bairro, minha cidade, o país, e, quem sabe, mudar o mundo...

(autor desconhecido)

A escolha é sua

2007-01-27T09:05:00.000-02:00

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria.

Você pode assumir sua individualidade, ou reprimir seus talentos e fantasias, tentando ser o que os outros gostariam que você fosse.

Você pode produzir-se e ir se divertir, brincar, cantar e dançar, ou dizer em tom amargo que já passou da idade ou que essas coisas são fúteis, não sendo sérias e bem situadas como você.

Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas; ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração para com os desejos, limites e dificuldades de cada um, inclusive os seus.

Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando pela a falta de gente à sua volta.

Você pode ouvir o seu coração e viver apaixonadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la.

Você pode deixar como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta.

Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação com o pouco que tem e muita vontade de ganhar.

Você pode amaldiçoar sua sorte, ou encarar a situação como uma grande oportunidade de crescimento que a Vida lhe oferece.

Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações, ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas caminhar firme em direção a ele, com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer.

Você pode viver o presente que a Vida lhe dá, ou ficar preso a um passado que já acabou e, portanto não há mais nada a fazer, ou a um futuro que ainda não veio e que, portanto não lhe permite fazer nada.

Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo de coisas que você é e possui, ou se acabar de tanta ansiedade e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria.

Você pode engajar-se no mundo, melhorando a si próprio e, por conseqüência, melhorando tudo que está à sua volta, ou esperar que o mundo melhore para que então você possa melhorar.

Você pode celebrar a Vida e a Energia Universal que o criou, ou celebrar a morte, aterrorizado com a idéia de pecado e punição.

Você pode continuar escravo da preguiça, ou comprometer-se com você mesmo e tomar atitudes necessárias para concretizar o seu Plano de Vida.

Você pode aprender o que ainda não sabe, ou fingir que já sabe tudo e não precisa aprender nada mais.

Você pode ser feliz com a vida como ela é, ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.

A escolha é sua!

E o importante, é que você sempre tem escolha.

Pondere bastante ao se decidir, pois é você que vai carregar - para sempre - o peso das escolhas que fizer.

(autor desconhecido)

Você sabia que agora mesmo...

2007-01-21T09:06:00.000-02:00

Alguém está orgulhoso de você ?
Alguém está pensando em você ?
Alguém está se preocupando com você ?
Alguém sente falta de você ?
Alguém quer falar com você ?
Alguém quer estar com você ?
Alguém é grato para o apoio que você deu ?
Alguém quer segurar tua mão ?
Alguém espera que esteja tudo certo com você ?
Alguém quer que você seja feliz ?
Alguém quer que você encontre a pessoa amada ?
Alguém está celebrando seu sucesso ?
Alguém quer dar a você um presente ?
Alguém está pensando que você é um presente ?
Alguém quer te abraçar ?
Alguém admira sua força ?
Alguém está pensando em você e sorrindo ?
Alguém quer seus ombros para chorar sobre eles ?
Alguém quer sair com você e se divertir ?
Alguém pensa muito em você ?
Alguém quer proteger você ?
Alguém gostaria de poder fazer algo por você ?
Alguém quer ser perdoado ?
Alguém é grato pelo seu perdão ?
Alguém quer rir com você ?
Alguém se lembra de você e quer que você esteja lá ?
Alguém está rezando a Deus por você ?
Alguém precisa saber que seu amor é incondicional ?
Alguém valoriza seu conhecimento ?
Alguém quer lhe falar o quanto se preocupa com você ?
Alguém quer compartilhar seus sonhos com você ?
Alguém quer segurá-lo em seus braços ?
Alguém quer que você o segure pelos braços ?
Alguém valoriza seu espírito ?
Alguém deseja que ele possa parar o tempo por você ?
Alguém reza a Deus pela sua amizade e amor ?
Alguém não espera para ver você ?
Alguém ama você do jeito que você é ?
Alguém ama o modo como demonstra o que sente ?
Alguém quer estar com você ?
Alguém quer que você saiba que está lá por você ?
Alguém está contente por você ser seu amigo ?
Alguém quer ser seu amigo ?
Alguém não consegue dormir pensando em você ?
Alguém está vivo por causa de você ?
Alguém está querendo que você o note ?
Alguém quer te conhecer melhor ?
Alguém quer estar próximo de você ?
Alguém pede seu conselho / direção ?
Alguém tem fé em você ?
Alguém acredita em você ?
Alguém precisa de sua ajuda ?
Alguém precisa que você tenha fé nele ?
Alguém chorará quando ler esta página ?
Alguém precisa que você se torne amigo dele ?
Alguém ouve uma música e lembra de você ... ?

ALGUÉM TE AMA ....

(autor desconhecido)

O Alpinista

2007-01-19T13:15:00.000-02:00

Esta é a história de um alpinista que sempre buscava superar mais e mais desafios.

Ele resolveu depois de muitos anos de preparação, escalar o Aconcágua. Mas ele queria a glória somente para ele, e resolveu escalar sozinho sem nenhum companheiro, o que seria natural no caso de uma escalada dessa dificuldade.

Ele começou a subir e foi ficando cada vez mais tarde, porém ele não havia se preparado para acampar, resolveu seguir a escalada decidido a atingir o topo.

Escureceu, e a noite caiu como um breu nas alturas da montanha, e não era possível mais enxergar um palmo à frente do nariz. Não se via absolutamente nada.

Tudo era escuridão, zero de visibilidade, não havia lua, e as estrelas estavam cobertas pelas nuvens.

Subindo por uma "parede" a apenas 100 metros do topo ele escorregou e caiu...

Caía a uma velocidade vertiginosa, somente conseguia ver as manchas que passavam cada vez mais rápidas na mesma escuridão, e sentia a terrível sensação de ser sugado pela força da gravidade.

Ele continuava caindo ... E nesses angustiantes momentos, passaram por sua mente todos os momentos felizes e tristes que ele já havia vivido em sua vida...

De repente ele sentiu um puxão forte que quase o partiu pela metade ... Shack! Como todo alpinista experimentado, havia cravado estacas de segurança com grampos a uma corda comprida que fixou em sua cintura.

Nesses momentos de silêncio, suspendido pelos ares na completa escuridão, não sobrou para ele nada além do que gritar:

- Ó, meu Deus, ajude-me !!!

De repente uma voz grave e profunda vinda do céu respondeu:

- O que você quer de mim, meu filho ?

- Me salve meu Deus por favor! ! !

- Você realmente acredita que Eu possa te salvar ?

- Eu tenho certeza meu Deus! ! !

- Então corte a corda que te mantem pendurado...

Houve um momento de silêncio e reflexão. O homem se agarrou mais ainda à corda e refletiu que se fizesse isso morreria...

O pessoal de resgate conta que no outro dia encontrou um alpinista congelado, morto, agarrado com força, com as suas duas mãos a uma corda...
A TÃO SOMENTE DOIS METROS DO CHÃO...

RECADO:
E você ? Está segurando firmemente sua corda? POR QUE VOCÊ NÃO A SOLTA?

(autor desconhecido)

Esvaziando os armários de nossa vida

2006-12-30T20:35:00.000-02:00

Todos os anos,
há um momento em que olhamos nossos
armários com um olhar crítico.
Olhamos aquelas roupas que não usamos
há tanto tempo.
Aquelas que tiramos do cabide de vez em quando,
vestimos, olhamos no espelho,
confirmamos mais uma vez que não gostamos
e guardamos de volta no armário.
Aquele sapato que machuca os pés,
mas insistimos em mantê-lo guardado.
Há ainda aquele terno caro,
mas que o paletó não cai bem,
ou o vestido "espetacular"
ganho de presente de alguém que amamos,
mas que não combina conosco e nunca usamos.
Às vezes tiramos alguma coisa
e damos para alguém,
mas a maior parte fica lá,
guardada sabe-se lá porquê.
Um dia alguém me disse:
tudo o que não lhe serve mais e você
mantém guardado,
só lhe traz energias negativas.
Livre-se de tudo o que não usa e verá
como lhe fará bem.
Acontece que nosso guarda-roupa
não é o único lugar da vida onde guardamos
coisas que não nos servem mais.
Você tem um guarda-roupa desses
no interior da mente.
Dê uma olhada séria no que anda
guardando lá.
Experimente esvaziar e fazer uma limpeza
naquilo que não lhe serve mais.
Jogue fora idéias, crenças,
maneiras de viver ou experiências que
não lhe acrescentam nada e lhe
roubam energia.
Faça uma limpeza nas amizades,
aqueles amigos cujos interesses não têm
mais nada a ver com os seus.
Aproveite e tire de seu "armário"
aquelas pessoas negativas,
tóxicas, sem entusiasmo,
que tentam lhe arrastar para o fundo
dos seus próprios poços de tristezas,
ressentimentos, mágoas e sofrimento.
A insegurança dessas pessoas faz com
que busquem outras para lhes
fazer companhia,
e lá vai você junto com elas.
Junte-se a pessoas entusiasmadas
que o apóiem em seus sonhos e projetos
pessoais e profissionais.
Não espere um momento certo,
ou mesmo o final do ano,
para fazer essa "faxina interior".
Comece agora e experimente aquele
sentimento gostoso de liberdade.
Liberdade de não ter de guardar
o que não lhe serve.
Liberdade de experimentar o desapego.
Liberdade de saber que mudou,
mudou para melhor,
E que só usa as coisas que
verdadeiramente lhe servem
e fazem bem.

(autor desconhecido)

Então é Natal

2006-12-24T08:50:00.000-02:00

Então é Natal
E o que você fez?
O ano termina
E nasce outra vez

Então é Natal
A festa cristã
Do velho e do novo
Do amor como um todo

Então é Natal
E um Ano Novo também
Que seja feliz quem
Souber o que é o bem
Então é Natal
Pro enfermo e pro são
Pro rico e pro pobre
Num só coração
Então, bom Natal
Pro branco e pro negro
amarelo e vermelho
Pra paz, afinal

Então, bom Natal
E um Ano Novo também
Que seja feliz quem
Souber o que é o bem

Então é Natal
E o que a gente fez?
O ano termina
E começa outra vez

Então é Natal
A festa cristã
Do velho e do novo
Do amor como um todo

Então é Natal
E um Ano Novo também
Que seja feliz quem
Souber o que é o bem

Hiroshima...
Nagasaki...
Mururoa

(John Lennon e Yoko Ono)

Soneto - Mulher Abstrata

2006-12-22T23:39:00.000-02:00

Sou quem sou, simplesmente mulher, não fujo, nem nego,
Corro risco, atropelo perigo, avanço sinal, ignoro avisos.
Procuro viver, sem medo, sem dor, com calor, aconchego,
Supro carências, rego desejos, desabrocho em risos...

Matéria cobiçada... na tez macia, no calor ardente.
Alma pura, envolta em completa fissura. Sem frescuras!
Encontro prazer na forma completa, repleta, latente.
Meretriz sem pudor,mulher no ponto, uva madura!

Sou quadro abstrato, me entrego no ato à paixão que aflora.
Sou enigma permanente, sem ponto final, sem continências,
Sou mulher tão somente, vivendo o momento, sorvendo as horas.

Sou pétala recolhida, sem forma, sem cor, completa em essência.
Exalo a esperança, transpiro vontades. Não me tenhas senhora.
Sou mulher insolúvel, nada volúvel. Vivo a vida em reticências...

(Angela Bretas)

A Lista

2006-12-13T19:25:00.000-02:00

Faça uma lista de grandes amigos
Quem você mais via há dez anos atrás
Quantos você ainda vê todo dia
Quantos você já não encontra mais
Faça uma lista dos sonhos que tinha
Quantos você desistiu de sonhar
Quantos amores jurados para sempre
Quantos você conseguiu preservar
Onde você ainda se reconhece
Na foto passada ou no espelho de agora
Hoje é do jeito que achou que seria?
Quantos amigos você jogou fora
Quantos mistérios que você sondava
Quantos você conseguiu entender
Quantos defeitos sanados com o tempo
Eram o melhor que havia em você
Quantas mentiras você condenava
Quantas você teve que cometer
Quantas canções que você não cantava
Hoje assobia pra sobreviver
Quantos segredos que você guardava
Hoje são bobos ninguém quer saber
Quantas pessoas que você amava
Hoje acredita que amam você ...

(Oswaldo Montenegro)

A massacrante felicidade dos outros

2006-12-02T07:37:00.000-02:00

Ao amadurecer, descobrimos que a grama do vizinho não é mais verde coisíssima nenhuma.

Estamos todos no mesmo barco.

Há no ar um certo queixume sem razões muito claras.

Converso com mulheres que estão entre os 40 e 50 anos, todas com profissão, marido, filhos, saúde, e ainda assim elas trazem dentro delas um não-sei-o-quê perturbador, algo que as incomoda, mesmo estando tudo bem. De onde vem isso?

Anos atrás, a cantora Marina Lima compôs com o seu irmão, o poeta Antonio Cícero, uma música que dizia:
"Eu espero/ acontecimentos/ só que quando anoitece/ é festa no outro apartamento" .

Passei minha adolescência com esta sensação: a de que algo muito animado estava acontecendo em algum lugar para o qual eu não tinha convite.

É uma das características da juventude: considerar-se deslocado e mpedido de ser feliz como os outros são, ou aparentam ser. Só que chega uma hora em que é preciso deixar de ficar tão ligada na grama do vizinho.

As festas em outros apartamentos são fruto da nossa imaginação, que é infectada por falsos holofotes, falsos sorrisos e falsas notícias.

Os notáveis alardeiam muito suas vitórias, mas falam pouco das suas angústias, revelam pouco suas aflições, não dão bandeira das suas fraquezas, então fica parecendo que todos estão comemorando grandes
paixões e fortunas, quando na verdade a festa lá fora não está tão animada assim.

Ao amadurecer, descobrimos que estamos todos no mesmo barco, com motivos pra dançar pela sala e também motivos pra se refugiar no escuro, alternadamente. Só que os motivos pra se refugiar no escuro raramente são divulgados.

Pra consumo externo todos são belos, sexys, lúcidos, íntegros, ricos sedutores.

"Nunca conheci quem tivesse levado porrada todos os meus conhecidos têm sido campeões em tudo".

Fernando Pessoa também já se sentiu abafado pela perfeição alheia, e olha que na época em que ele escreveu estes versos não havia esta overdose de revistas que há hoje, vendendo um mundo de faz-de-conta.

Nesta era de exaltação de celebridades - reais e inventadas - fica difícil mesmo achar que a vida da gente tem graça. Mas tem.

Paz interior, amigos leais, nossas músicas, livros, fantasias, desilusões e re-começos, tudo isso vale ser incluído na nossa biografia.

Ou será que é tão divertido passar dois dias na Ilha de Caras fotografando junto a todos os produtos dos patrocinadores? Compensa passar a vida comendo alface para ter o corpo que a profissão de
modelo exige?

Será tão gratificante ter um paparazzo na sua cola cada vez que você sai de casa? Estarão mesmo todos realizando um milhão de coisas interessantes enquanto só você está sentada no sofá pintando as unhas
do pé?

Favor não confundir uma vida sensacional com uma vida sensacionalista.

As melhores festas acontecem dentro do nosso próprio apartamento.

(Martha Medeiros)

Cuide de suas amigas

2006-12-01T07:50:00.000-02:00

Sentei em uma varanda, em um dia de verão, bebendo chá gelado enquanto visitava minha mãe.

"Nunca esqueça de suas amigas" ela falou, mexendo nos cubos de gelo em seu copo.
"Não importa o quanto você ame o seu marido, você ainda precisará de suas amigas".

"Lembre-se de sair e fazer coisas com elas, hoje e sempre. E lembre-se que amigas também são as irmãs, filhas, primas e outras parentes que tenha."

Que conselho estranho, pensei. Eu não tinha acabado de me casar? Eu não havia acabado de entrar no "mundo dos casais?" Eu era um mulher casada agora, meu Deus, não somente uma garotinha que precisasse de amigas.

Mas mesmo assim escutei minha mãe, mantive contato com minhas amigas, e fiz novas amizades ao longo do caminho. Conforme os anos passavam, um após o outro, gradualmente comecei a entender o que minha mãe quis dizer naquele dia. Aqui está o que eu aprendi sobre as Amigas:

Amigas trazem comida e ajudam a limpar o banheiro quando você precisa de ajuda. Amigas cuidam de seus filhos e de seus segredos.
Amigas lhe dão conselhos quando você os pede. As vezes você escuta, as vezes não.
Amigas nem sempre lhe dizem o que você quer, mas são honestas no que dizem.
Amigas amam você e ficam ao seu lado, mesmo quando não concordam com suas escolhas. Amigas riem com você, mesmo quando não há motivo aparente.
Amigas te ajudam a sair de confusões.
Amigas fazem festa para a sua filha ou filho quando eles se casam ou ficam grávidos, mesmo que não aconteça necessariamente nesta ordem.
Amigas estão sempre ao seu lado quando tempos difíceis chegam.
Amigas escutam você lamentar quando perde um emprego ou um amigo.
Amigas escutam quando seus filhos a magoam.
Amigas escutam quando seus pais ficam doentes.
Amigas choram com você quando alguém que você ama morre.

Amigas abençoam a minha vida.

Auto-estima

2006-11-30T07:35:00.000-02:00

Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, com muita paciência e amor reconstrua-a.

Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão, sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante, você é a sua criação mais valiosa.

Não olhe para trás.

Não olhe para os lados.

Olhe somente para dentro, para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição.

Crie este universo agradável para si e seja feliz.

(Brahma Kumaris)

Aos amigos especiais

2006-11-29T06:46:00.000-02:00

Cuide das impressões que você deixa por ai,
zele pela imagem que você passa para os outros,
mas não invente uma nova pessoa, seja você mesmo,
apenas vigie o seu falar, observe o seu tom de voz,
até palavras carinhosas podem ferir,
dependendo do tom que você usar.

Cuide do amor que você conquistou,
zele pela manutenção do sentimento que os uniu,
cultive a harmonia das idéias, façam planos juntos.
Como na conquista, renove-se todos os dias,
apresente sempre o seu melhor,
arrume-se para a pessoa amada,
mesmo depois de 25 anos de união,
o amor pede renovação, dedicação,
paixão...

Cuide do seu espírito, da sua alma,
a parte mais importante do seu "eu",
cultive a alegria e descubra o prazer de viver,
alegre-se nas coisas mais simples,
no calor do sol, entregue-se ao aquecer,
na força do mar, esvazie-se e fique limpo,
na beleza do céu, sonhe com as nuvens,
na noite estrelada, reconheça Deus.

Cuide bem de todo mundo que você gosta,
isso é básico e fundamental.
Mas arrume tempo para cuidar de outros,
daqueles que você desconhece,
daqueles que você nem gosta,
praticando a verdadeira caridade,
descobrindo-se capaz de amar de várias maneiras,
de entregar-se á tarefas que julgava-se incapaz,
assim, a obra se faz em você:
você se melhora e descobre que cuidar de alguém,
é na verdade querer-se muito bem,
é ser do bem, é viver o bem.

Cuide bem de você!

(Paulo Roberto Gaefke)

O tamanho das pessoas

2006-11-23T08:33:00.000-02:00

Os Tamanhos variam conforme o grau de envolvimento ...

Uma pessoa é enorme para você, quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado.

É pequena para você quando só pensa em si mesma,quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas.

Uma pessoa é gigante para você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto com você.

E pequena quando desvia do assunto.

Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugardo outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.

Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês.

Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas.

Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.

Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.

É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos.

Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações.

Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma.

O egoísmo unifica os insignificantes.

Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande é a sua sensibilidade, sem tamanho ...

(Shakespeare)

Conselhos de quem sabe viver

2006-11-22T23:04:00.000-02:00

Dona Cacilda é uma senhorita de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo o dia às 8 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e perfeitamente maquiada apesar de sua pouca visão. Receita da Dona Cacilda para se manter jovem:

1. Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.

2. Freqüentemente dê preferência aos seus amigos alegres. Os "baixo-astrais" puxam você para baixo.

3. Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.

4. Curta coisas simples.

5. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.

6. Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.

7. Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.

8. Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

9. Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.

10. Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades.

E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:

"A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego... de tanto rir... de surpresa, de êxtase, de felicidade".

A Felicidade é uma caixinha

2006-11-14T09:05:00.000-02:00

A Felicidade é uma caixinha pequena que insistimos em guardar escondido para um dia usarmos.

Todos os dias acordamos pertinho dessa caixa, mas com nossos sonhos mais loucos vamos guardando a caixinha nos lugares mais altos, cada vez mais longe de nossas mãos.

Algumas pessoas andam com essa caixinha nas mãos diariamente e quando encontram o primeiro obstáculo amassam a caixinha com reclamações e choro de quem nem ao menos tentou lutar.

Outras pessoas carregam a caixinha da felicidade na bolsa, usam como arma, na empresa, na escola e na rua com os amigos descarrega a caixinha mostrando seu melhor sorriso, mas quando chegam em casa, na hora do convívio com sua família guardam a caixinha e fecham a cara, o mau-humor é a sua marca registrada em casa.

Existem pessoas que carregam a sua caixinha de felicidade e nem sabem que a possuem, são os verdadeiros amigos, a pessoa amada, filhos, ou o emprego que elas não se cansam de reclamar. Só percebem que possuíam a caixinha da felicidade quando a perdem, quando conseguem afastar todos de sua vida porque passaram o tempo todo correndo atrás do "ouro dos tolos".

E tem aqueles que buscam encher a sua caixinha com um monte de tranqueiras numa corrida desesperada para encontrar em algum bem material a sua paz. Essas pessoas colocam na caixinha carros de luxo, apartamentos que nunca vão utilizar por completo, casas e mais casas que nunca vão morar, bebidas caríssimas, roupas que valem 500 cestas básicas, anéis e colares que nem cabem na caixinha. Acabam indo para o "caixão" sem poder levar nada de bom, nada de eterno...

E você? Onde você guarda a sua caixinha da felicidade? Ela anda sempre com você, ou você a coloca sempre nos lugares mais distantes? felicidade para você é viver este dia ou somente quando possuir aquela casa, aquele carro, aquela pessoa, aquele filho, aquele..., aquela, isso, aquilo.

Aprenda que a felicidade é uma caixinha, e está onde você quiser levar, use-a diariamente, seja educado, evite reclamações, ouça mais as pessoas, preocupe-se um pouco com o mundo a sua volta, descubra que todos tem problemas e as vezes bem maiores que o seu, esforce- se mais, lute mais um pouco, não desista, não permita que algo ou alguém roube a sua paz.

A felicidade é uma caixinha que você pode levar para onde quiser, se eu fosse você, não a largaria por nada desse mundo."

(Paulo Roberto Gaefke)

Caixinhas

2006-11-10T22:11:00.000-02:00

Toda a nossa vida cabe em pequenas caixas,
caixas de ferramentas e recordações,
onde armazenamos sonhos, esperanças e desilusões.

Na caixa da costureira podemos ver as linhas, agulhas, retalhos e um dedal antigo,
o que não vemos é o velho sonho de criar os filhos, de educar e alimentar tantas bocas com dignidade, as noites varadas pelo trabalho, as pernas cansadas...

Nas tralhas do pescador, linhas e anzóis, o eterno cheiro de peixe se misturam com os sonhos, o medo das noites escuras e das ondas altas.
Lembrança dos dias de fartura e de sol, a mulher esperando na praia, os filhos, a vida, a morte em um grande vaivém...

Na maleta do médico instrumentos básicos, o estetoscópio já meio surrado, se mistura ao sonho de ser útil e pagar as prestações do carro, da casa, da vida, vida de muito estudo, dedicação e trabalho exaustivo.

Uma vida inteira cabe numa caixinha, tudo passa como num filme de curta metragem.

O que vai na caixa da sua vida?
O que você anda colocando além do material?
Planos, realizações, lutas, choro e riso, tudo isso faz parte do viver, do ser e estar, e cabem perfeitamente na caixa da vida, antes que vida se encerre em uma caixa grande.

Viver pede esforço, paixão, dedicação, um eterno espetáculo que se abre em POSSIBILIDADES, onde a grande roda da Vida se movimenta, e os sonhos mais distantes podem estar na esquina, na curva do mundo que parece grande, mas é também uma caixinha, onde o Criador guarda suas esperanças, de dias e pessoas melhores.

O que vai na caixa da sua vida?

(Paulo Roberto Gaefke)

Sinto vergonha de mim

2006-11-10T00:33:00.000-02:00

Sinto vergonha de mim
por ter sido educador de parte desse povo,
por ter batalhado sempre pela justiça,
por compactuar com a honestidade,
por primar pela verdade
e por ver este povo já chamado varonil
enveredar pelo caminho da desonra.

Sinto vergonha de mim
por ter feito parte de uma era
que lutou pela democracia,
pela liberdade de ser
e ter que entregar aos meus filhos,
simples e abominavelmente,
a derrota das virtudes pelos vícios,
a ausência da sensatez
o julgamento da verdade,
a negligencia com a família,
célula-mater da sociedade,
a demasiada preocupação
com o "eu" feliz a qualquer custo,
buscando a tal "felicidade"
em caminhos eivados de desrespeito
para com o seu próximo.

Tenho vergonha de mim
pela passividade em ouvir,
sem despejar meu verbo,
a tantas desculpas ditadas
pelo orgulho e vaidade,
a tanta falta de humildade
para reconhecer um erro cometido,
a tantos "floreios" para
justificar atos criminosos,
a tanta relutância
em esquecer a antiga posição
de sempre "contestar",
voltar atrás e mudar o futuro.

Tenho vergonha de mim
pois faço parte de um povo
que não reconheço,
enveredando por caminhos
que não quero percorrer...

Tenho vergonha da minha impotência,
da minha falta de garra,
das minhas desilusões
e do meu cansaço.

Não tenho para onde ir
pois amo este meu chão,
vibro ao ouvir meu Hino
e jamais usei a minha Bandeira
para enxugar o meu suor
ou enrolar meu corpo
na pecaminosa manifestação de nacionalidade.

Ao lado da vergonha de mim,
tenho tanta pena de ti,
povo brasileiro!

De tanto ver triunfar as nulidades,
de tanto ver prosperar a desonra,
de tanto ver crescer a injustiça,
de tanto ver agigantarem-se os poderes
nas mãos dos maus,
o homem chega a desanimar da virtude,
a rir-se da honra,
a ter vergonha de ser honesto.

(Ruy Barbosa)

Procura-se um amigo

2006-11-03T07:32:00.000-03:00

Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter sentimento, basta ter coração. Precisa saber falar e calar, sobretudo saber ouvir. Tem que gostar de poesia, de madrugada, de pássaro, de sol, da lua, do canto dos ventos e das canções da brisa. Deve ter amor, um grande amor por alguém, ou então sentir falta de não ter esse amor. Deve amar o próximo e respeitar a dor que os passantes levam consigo. Deve guardar segredo sem se sacrificar.

Não é preciso que seja de primeira mão, nem é imprescindível que seja de segunda mão. Pode já ter sido enganado, pois todos os amigos são enganados. Não é preciso que seja puro, nem que seja de todo impuro, mas não deve ser vulgar. Deve ter um ideal e medo de perdê-lo e, no caso de assim não ser, deve sentir o grande vácuo que isso deixa. Tem que ter ressonâncias humanas, seu principal objectivo deve ser o de amigo. Deve sentir pena das pessoas tristes e compreender o imenso vazio dos solitários. Deve gostar de crianças e lastimar as que não puderam nascer.

Procura-se um amigo para gostar dos mesmos gostos, que se comova, quando chamado de amigo. Que saiba conversar de coisas simples, de orvalhos, de grande chuvas e das recordações de infância. Precisa-se de um amigo para não se enlouquecer, para contar o que se viu de belo e triste durante o dia, dos anseios e das realizações, dos sonhos e da realidade. Deve gostar de ruas desertas, de poças de água e de caminhos molhados, de beira de estrada, de mato depois da chuva, de se deitar no capim.

Precisa-se de um amigo que diga que vale a pena viver, não porque a vida é bela, mas porque já se tem um amigo. Precisa-se de um amigo para se parar de chorar. Para não se viver debruçado no passado em busca de memórias perdidas. Que nos bata nos ombros sorrindo ou chorando, mas que nos chame de amigo, para ter-se a consciência de que ainda se vive.

(Vinicius de Morais)

O que é a vida

2006-11-02T09:20:00.000-03:00

A vida é o oceano.
A tristeza e a felicidade são os ventos.
Os pensamentos são as pontas das montanhas, que se erguem como ilhas.

A vida de uma pessoa é o seu veleiro.

Uma pessoa em harmonia e aquela que sabe usar os ventos como força para se impulsionar, usar as ilhas para o seu descanso na sua jornada, apreciar o balanço das ondas, como elas devem ser, e ao final da jornada, abrir um sorriso e dizer: a viagem valeu!

Uma pessoa em desarmonia é aquela que sempre transforma os ventos numa tempestade, que ignora as ilhas, e as vêem como obstáculos as suas jornadas, que acha que as ondas só podem estar no topo, que no fim da jornada apenas conta quantas vezes as ondas desceram e quantas vezes o barco virou. "

(Chao Lung Wen)

Desiderata

2006-10-31T07:30:00.000-03:00

Siga tranqüilamente entre a inquietude e a pressa, lembrando-se de que há sempre paz no silêncio.

Tanto quanto possível sem humilhar-se, mantenha-se em harmonia com todos que o cercam.

Fale a sua verdade, clara e mansamente. Escute a verdade dos outros, pois eles também têm a sua própria história.

Evite as pessoas agitadas e agressivas: elas afligem o nosso espírito.

Não se compare aos demais, olhando as pessoas como superiores ou inferiores a você:
isso o tornaria superficial e amargo.

Viva intensamente os seus ideais e o que você já conseguiu realizar. Mantenha o interesse no seu trabalho, por mais humilde que seja,ele é um verdadeiro tesouro na continua mudança dos tempos.

Seja prudente em tudo o que fizer, porque o mundo está cheio de armadilhas. Mas não fique cego para o bem que sempre existe. Em toda parte, a vida está cheia de heroísmo.

Seja você mesmo. Sobretudo, não simule afeição e não transforme o amor numa brincadeira, pois, no meio de tanta aridez, ele é perene como a relva. Aceite, com carinho, o conselho dos mais velhos e seja compreensivo com os impulsos inovadores da juventude.

Cultive a força do espírito e você estará preparado para enfrentar as surpresas da sorte adversa. Não se desespere com perigos imaginários: muitos temores têm sua origem no cansaço e na solidão.

Ao lado de uma sadia disciplina conserve, para consigo mesmo, uma imensa bondade.
Você é filho do universo, irmão das estrelas e árvores, você merece estar aqui e, mesmo se você não pode perceber, a terra e o universo vão cumprindo o seu destino.
Procure, pois, estar em paz com Deus, seja qual for o nome que você lhe der.

No meio do seu trabalho e nas aspirações, na fatigante jornada pela vida, conserve, no mais profundo do seu ser, a harmonia e a paz.

Acima de toda mesquinhez, falsidade e desengano, o mundo ainda é bonito.

Caminhe com cuidado, faça tudo para ser feliz e partilhe com os outros a sua felicidade.