Irmãs

Uma jovem esposa estava sentada num sofá num dia quente e úmido, bebericando chá gelado durante uma visita a sua mãe.

Ao conversarem sobre a vida, o casamento, as responsabilidades da vida, as obrigações da pessoa adulta, a mãe remexia pensativamente os cubos de gelo no seu copo e lançou um olhar claro e sóbrio para sua filha.
- Nunca esqueça de suas "Irmãs", aconselhou! Serão mais importantes na medida em que você envelhecer. Independentemente, do quanto você ame seu marido, os filhos que porventura venham a ter, você sempre precisará de "Irmãs".
Lembre-se de ocasionalmente ir a lugares com elas ; faça coisas com elas; telefone para elas ...
"Lembre-se que 'Irmãs' significa TODAS as mulheres... suas amigas, filhas e também todas as suas demais parentes. "Você precisará de outras mulheres".

Que estranho conselho! Pensou a jovem. Pois, não acabo de me casar? Não acabo de ingressar no mundo dos casados? Agora sou uma mulher casada, pelo amor de Deus! Uma adulta! Com certeza meu marido e a família que iniciaremos serão tudo que necessito para dar sentido à minha vida!

Contudo, ela obedeceu à mãe. Manteve contato com suas Irmãs e anualmente aumentava o número de amigas.

Na medida em que os anos se passavam, um após o outro, paulatinamente ela foi compreendendo que sua mãe, de fato, sabia do que falava.

Na medida em que o tempo e a natureza realizam suas mudanças e mistérios sobre uma mulher, "Irmãs" são baluartes de sua vida.

Após mais de 50 anos de existência neste mundo, eis o que aprendi:

ISTO DIZ TUDO:
O Tempo passa.
A vida acontece.
A distância separa.
As crianças crescem.
Os empregos vão e vêem.
O amor fica mais frouxo e desaparece.
Os homens não fazem o que deveriam fazer.
O coração se rompe.
Os pais morrem.
Os colegas esquecem os favores.
As carreiras terminam.

MAS...

As "Irmãs" estão lá, não importa quanto tempo e quantos quilômetros estão entre vocês.

Uma amiga nunca está mais distante do que o alcance de uma necessidade.

Quando você precisa caminhar naquele vale solitário e precisa fazê-lo só, as mulheres de sua vida estão na beira do vale, impelindo-a a prosseguir, rezando por você, torcendo por você, intervindo em seu favor, e esperando-a de braços abertos no final do vale.

Às vezes romperão até as regras e caminharão ao seu lado... Ou entrarão para carregá-la para fora.

Amigas, filhas, netas, noras, irmãs, cunhadas, mães, avós, tias, sobrinhas, primas, e a família extensa, todos abençoam nossa vida!

O mundo não seria o mesmo sem mulheres, nem tampouco eu.

Quando iniciamos esta aventura chamada condição feminina, não sabíamos das incríveis alegrias ou tristezas que estavam adiante. Nem sabíamos o quanto precisaríamos umas das outras.
A cada dia que passa mais precisamos de nós mesmas.

(autor desconhecido)

A vida - curta ou longa

"Não sei...
se a vida é curta ou longa
demais pra nós,
mas sei que nada do que vivemos tem sentido,
se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:
colo que acolhe,
braço que envolve,
palavra que conforta,
silêncio que respeita,
alegria que contagia,
lágrima que corre,
olhar que acaricia,
desejo que sacia,
amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,
é o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela não
seja nem curta, nem longa demais,
mas que seja intensa,
verdadeira,
pura...enquanto durar...."

(autor desconhecido)

Pneumonia Mental

Ninguém, em sã consciência, vai a Campos do Jordão em julho, num frio de quatro graus negativos, toma um banho quente e sai imediatamente após, na chuva, de shorts ou bermudas e sem camisa. Todos sabemos que se fizermos essa loucura poderemos contrair uma gripe, uma pneumonia e até morrer. Ou seja, temos plena noção da necessidade de prevenção da saúde física.

O que me intriga, no entanto, é que não temos a mesma consciência da necessidade de prevenção da saúde mental. Estamos constantemente nos expondo a situações em que temos todas as chances de contrair uma pneumonia mental e não nos apercebemos disso.

Se não, vejamos:

Passamos o dia todo trabalhando, brigando no mercado, buscando um espaço para vencer os desafios da competitividade que nos assola; chegamos em casa cansados e ligamos a televisão para assistir programas que só nos trazem notícias ruins, crimes, situações incríveis de degradação humana, doenças incuráveis, estupros, violência de todos os tipos... No Sábado à noite escolhemos para sair justamente com aquele casal que só fala mal dos outros, que conhece todos os sintomas e doenças das pessoas, que diz que o filho do outro amigo é viciado em drogas e que a filha da vizinha ficou grávida e provocou aborto, etc, etc. No domingo, vamos almoçar na casa daquele(a) parente invejoso(a) que fica perguntando o nosso salário, comparando nossos carros, dizendo que os filhos dele(a) são mais inteligentes que os nossos, etc, etc. Voltamos para casa domingo à noite e lá vai mais televisão com guerras, violência, desemprego, crise...

Com tudo isso, não há como ser motivado. Com tudo isso, não há como ser entusiasmado. Com tudo isso não há como acreditar nas pessoas. Com tudo isso não há como ser criativo, etc, etc.

De repente ficamos acreditando que o mundo é feito só de desgraças, de desemprego, de crise, de guerras, de estupros, de maníacos do parque, assassinos e seqüestradores. Pegamos Pneumonia Mental. Não conseguimos mais enxergar a metade do copo que ainda está cheia, só vemos a que já acabou!

Tudo é ruim. Tudo é crise. Ninguém presta!

Cuidado!

Há muita coisa ruim no mundo, mas há muita coisa boa! Há muita gente que não vale nada, mas há muita gente espetacular, muito boa, honesta!

Ver só o lado ruim de tudo é ter contraído Pneumonia Mental. E assim como é nosso dever cuidar da saúde física com atitudes preventivas, é também nosso inalienável dever cuidar de nossa saúde mental.

(autor desconhecido)

Mãe...

É sempre estar cansada de nunca ficar parada, de ter sempre o que fazer.

É engolir quase inteiro, não demorar no banheiro e se aprontar sem se ver...

É acordar de madrugada; é não dormir quase nada se um filho adoecer.

De novo ler escurinhas, os contos da carochinha, para o filho adormecer.

É interromper a novela, quando está no melhor dela, para o filho atender.

É inventar pratos "mil", se um filho, com fastio, inventar de não comer.

É estudar outra vez, todo o curso que já fez, para o filho aprender.

Outra vez brincar de "roda" e estar por dentro da "moda" quando a filhinha crescer .

É ouvir músicas "chatas" e esquecer as serenatas, que só lhe davam prazer.

É curtir uma "quadrilha" quando é a sua filha que vai dançar pra valer.

FELIZ DIA DAS MÃES!

(autor desconhecido)

Morangos

Um sujeito estava caindo em um barranco e se agarrou às raízes de uma árvore.

Em cima do barranco havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, mostrava os dentes, babava de ansiedade pelo prato que tinha à sua frente.

Embaixo, prontas para engolí-lo quando caísse, estavam nada mais nada menos do que seis onças tremendamente famintas.

Ele erguia a cabeça, olhava para cima e via o urso rosnando.

Abaixava depressa a cabeça para não perdê-la em sua boca.

Quando o urso dava uma folga, ouvia o urro das onças, próximas de seu pé. As onças embaixo querendo comê-lo, e o urso em cima querendo devorá-lo... Em determinado momento, ele olhou para o lado esquerdo e viu um morango vermelho, lindo, com aquelas escamas douradas refletindo ao sol.

Num esforço supremo, apoiou seu corpo, sustentado apenas pela mão direita e, com a esquerda, pegou o morango.

Quando pôde olhá-lo melhor ficou inebriado com sua beleza.

Então levou o morango à boca e se deliciou com o doce sabor.

Foi um prazer supremo comer aquele morango tão gostoso ....

Talvez você me pergunte: "Mas, e o urso ?"...

Dane-se o urso e coma os morangos !

- E as onças ?...ora, azar das onças...coma os morangos !

Às vezes, você está em sua casa no final de semana com seus filhos e amigos, comendo um churrasco.

Percebendo seu mau humor, seu(ua) esposo(a) lhe diz:

- Meu bem, relaxe e aproveite o domingo !

E você, chateado(a), responde: "Como posso curtir o domingo se amanhã haverão ursos querendo me pegar na empresa ?"

- Relaxe e viva um dia por vez: coma o morango !

Problemas acontecem na vida de todos nós, até o último suspiro.

Sempre existirão ursos querendo comer nossas cabeças e onças, a arrancar nossos pés. Isso faz parte da vida, é importante saber comer os morangos, sempre... não podemos deixar de
comê-los só porque existem ursos... e onças.... Você ainda poderia contra-argumentar:

"Tenho muitos problemas para resolver...MAS...

Problemas não impedem ninguém de ser feliz."

O fato de seu chefe ser um chato não é motivo para você deixar de gostar de seu trabalho.

O fato de sua mulher estar com tensão pré-menstrual, não os impede de tomar sorvete juntos.

O fato do seu filho ir mal na escola, não é razão para não dar um passeio pelo campo. Coma o morango, não deixe que ele escape. Poderá não haver outra oportunidade para experimentar algo tão saboroso.

Saboreie os bons momentos. Sempre existirão ursos... onças.... e morangos.... Eles fazem parte da vida.

Mas o importante é saber aproveitar o morango, porque o urso e a onça não dão tempo para aproveitar.

Coma o morango quando ele aparecer. Não deixe para depois.

O melhor momento para ser feliz é agora. O futuro é uma ilusão que sempre será diferente do que imaginamos.

As pessoas vêem o sucesso como uma miragem.

Como aquela história da cenoura, pendurada na frente do burro que nunca alcança.

As pessoas visualizam metas e, quando as realizam, descobrem que elas não trouxeram felicidade.

Então, continuam avançando e inventam outras metas, que também não as tornarão felizes. Vivem esperando o dia em que alcançarão algo, que as deixarão felizes. Elas esquecem que a felicidade é construída todos os dias.

A felicidade não é algo que você vai conquistar fora de você.

A felicidade é algo que vive dentro de você, de seu coração.

A felicidade é a oportunidade que você cria para ser o artista de sua auto-criação.

Torço para que você descubra sua maneira de ser feliz!

Coma os morangos...de preferência, todos que aparecerem...

(autor desconhecido)

O que é um amigo?

Qualquer um pode ficar ao seu lado quando você está certo, mas um amigo permanece ao seu lado mesmo quando você está errado...

Um simples amigo se identifica quando ele te liga.
Um amigo verdadeiro não precisa, pois vocês conhecem suas vozes.

Um simples amigo inicia uma conversa com um boletim de novidades sobre a própria vida.
Um verdadeiro amigo diz: "O que há de novo sobre você?"

Um simples amigo acha que os problemas pelos quais você está se queixando são recentes.
Um amigo verdadeiro diz: "Você tem se queixado sobre a mesma coisa pelos últimos quatorze anos. Saia deste marasmo e faça algo sobre isto."

Um simples amigo nunca o(a) viu chorar.
Um verdadeiro amigo tem seus ombros encharcados por suas lágrimas.

Um simples amigo não sabe o nome de seus pais.
Um verdadeiro amigo tem o telefone deles em sua agenda.

Um simples amigo traz uma garrafa de vinho para sua festa.
Um verdadeiro amigo chega mais cedo para ajudá-lo a cozinhar e fica até mais tarde para ajudá-lo na limpeza.

Um simples amigo odeia quando você liga após ele já ter ido para cama.
Um amigo verdadeiro te pergunta porque demorou tanto para ligar.

Um simples amigo procura conversar com você sobre seus problemas.
Um amigo verdadeiro procura ajudá-lo a resolver seus problemas.

Um simples amigo fica imaginando sobre suas histórias românticas.
Um verdadeiro amigo poderia chantageá-lo com o que ele sabe.

Um simples amigo, quando o visita, age como um convidado.
Um verdadeiro amigo abre sua geladeira e se serve.

Um simples amigo acha que a amizade terminou quando vocês têm uma discussão.
Um verdadeiro amigo sabe que não existe uma amizade enquanto vocês ainda não tiveram uma divergência.

Um simples amigo espera que você sempre esteja por perto quando ele precisar.
Um verdadeiro amigo espera estar sempre por perto quando você precisar dele.

(autor desconhecido)

Esqueça

Esqueça os dias de nuvens escuras.

Mas lembre-se das horas passadas ao sol.

Esqueça às vezes em que você foi derrotado.

Mas lembre-se das suas conquistas e vitórias.

Esqueça os erros que já não podem ser corrigidos.

Mas lembre-se das lições que você aprendeu.

Esqueça as infelicidades que você enfrentou.

Mas lembre-se de quando a felicidade voltou.

Esqueça os dias solitários que você atravessou.

Mas lembre-se dos sorrisos amáveis que encontrou.

Esqueça os planos que não deram certo...

Mas jamais esqueça de SEMPRE TER UM SONHO!

(Amanda Bradley)

Você sabe amar?

Eu estou aprendendo.

Estou aprendendo a aceitar as pessoas, mesmo quando elas me desapontam.

Quando fogem do ideal que tenho para elas, quando me ferem com palavras ásperas ou ações impensadas.

É difícil aceitar as pessoas assim como elas são, não como eu desejo que elas sejam.

É difícil, muito difícil, mas estou aprendendo.

Estou aprendendo a amar.

Estou aprendendo a escutar, escutar com os olhos e ouvidos, escutar com a alma e com todos os sentidos.

Escutar o que diz o coração, o que dizem os ombros caídos, os olhos, as mãos irrequietas.

Escutar a mensagem que se esconde por entre as palavras corriqueiras, superficiais; descobrir a angústia disfarçada, a insegurança mascarada, a solidão encoberta.

Penetrar o sorriso fingido, a alegria simulada, a vangloria exagerada.

Descobrir a dor de cada coração.

Aos poucos, estou aprendendo a amar.

Estou aprendendo a perdoar.

Pois o amor perdoa, lança fora as magoas,e apaga as cicatrizes que a incompreensão e insensibilidade gravaram no coração ferido.

O amor não alimenta magoas com pensamentos dolorosos.

Não cultiva ofensas com lástimas e autocomiseração.

O amor perdoa, esquece, extingue todos os traços de dor no coração.

Passo a passo, estou aprendendo a perdoar, a amar.

Estou aprendendo a descobrir o valor que se encontra dentro de cada vida, de todos as vidas.

Valor soterrado pela rejeição, pela falta de compreensão, carinho e aceitação, pelas experiências duras vividas ao longo dos anos.

Estou aprendendo a ver, nas pessoas a sua alma e as possibilidades que Deus lhes deu.

Estou aprendendo.

Mas como é lenta a aprendizagem!

Como, é difícil amar, amar como Cristo amou!

Todavia, tropeçando, errando, estou aprendendo...

Aprendendo a pôr de lado as minhas próprias dores, meus interesses, minha ambição, meu orgulho quando estes impedem o bem-estar e a felicidade de alguém!

Como é duro amar! Eu estou aprendendo. E você?

SABE AMAR?

(autor desconhecido)